Smoothies für alle Jahreszeiten | Taschenbuch | preigu

Cover: 9783868514155 | Smoothies für alle Jahreszeiten | 140 saisonale Geschmackswunder

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

16,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Bunt, gesund, regional und saisonal. Sich genussvoll und ausgewogen ernähren - mit selbstgemachten Smoothies ist das ganz leicht. Wer dabei darauf achtet, Gemüse und Obst möglichst in ihrer Saison regional beim Bauern in der Nähe zu kaufen und importierte Südfrüchte in Maßen genießt, tut auch der Umwelt etwas Gutes. Kurze Wege sorgen außerdem für Frische und einen hohen Nährstoffgehalt. Die Smoothie-Rezepte in diesem Buch sind deshalb nach den Jahreszeiten geordnet: In den Frühlingsmonaten sorgen Tiefkühlprodukte und junger Spinat für Abwechslung bis der Mai endlich die heiß ersehnte heimische Erdbeere bringt. An warmen Sommertagen erfrischen Durstlöscher mit Pfirsichen, Beeren und verschiedenen Wildkräutern. Vitalstoffreiche Zutaten wie Äpfel und Trauben werden im Herbst mit Feigen und Aprikosen kombiniert. Und nach einem Spaziergang im Winter wärmt ein heißer Smoothie mit Trockenfrüchten und Nüssen uns wieder auf.

Bunt, gesund, regional und saisonal. Sich genussvoll und ausgewogen ernähren - mit selbstgemachten Smoothies ist das ganz leicht. Wer dabei darauf achtet, Gemüse und Obst möglichst in ihrer Saison regional beim Bauern in der Nähe zu kaufen und importierte Südfrüchte in Maßen genießt, tut auch der Umwelt etwas Gutes. Kurze Wege sorgen außerdem für Frische und einen hohen Nährstoffgehalt. Die Smoothie-Rezepte in diesem Buch sind deshalb nach den Jahreszeiten geordnet: In den Frühlingsmonaten sorgen Tiefkühlprodukte und junger Spinat für Abwechslung bis der Mai endlich die heiß ersehnte heimische Erdbeere bringt. An warmen Sommertagen erfrischen Durstlöscher mit Pfirsichen, Beeren und verschiedenen Wildkräutern. Vitalstoffreiche Zutaten wie Äpfel und Trauben werden im Herbst mit Feigen und Aprikosen kombiniert. Und nach einem Spaziergang im Winter wärmt ein heißer Smoothie mit Trockenfrüchten und Nüssen uns wieder auf.

Über den Autor

Astrid Büscher hat in Hamburg Oecotrophologie studiert. Sie arbeitet als Nährwertexpertin und ist Autorin gesundheitsorientierter Kochbücher. Für die Stiftung Warentest hat sie zuletzt "Fit ab 50 - Bewusst kochen und genießen." geschrieben.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783868514155
ISBN-10:	3868514155
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Büscher, Astrid
Hersteller:	Stiftung Warentest
Verantwortliche Person für die EU:	Stiftung Warentest, Lützowplatz 11-13, D-10785 Berlin, gpsr@stiftung-warentest.de
Maße:	173 x 168 x 13 mm
Von/Mit:	Astrid Büscher
Erscheinungsdatum:	30.01.2015
Gewicht:	0,294 kg

Artikel-ID: 105005162

Über den Autor

Astrid Büscher hat in Hamburg Oecotrophologie studiert. Sie arbeitet als Nährwertexpertin und ist Autorin gesundheitsorientierter Kochbücher. Für die Stiftung Warentest hat sie zuletzt "Fit ab 50 - Bewusst kochen und genießen." geschrieben.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	176 S.
ISBN-13:	9783868514155
ISBN-10:	3868514155
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Büscher, Astrid
Hersteller:	Stiftung Warentest
Verantwortliche Person für die EU:	Stiftung Warentest, Lützowplatz 11-13, D-10785 Berlin, gpsr@stiftung-warentest.de
Maße:	173 x 168 x 13 mm
Von/Mit:	Astrid Büscher
Erscheinungsdatum:	30.01.2015
Gewicht:	0,294 kg

Artikel-ID: 105005162

Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783453855564 | Das Hildegard-von-Bingen-Kochbuch | Wighard Strehlow | Taschenbuch

Das Hildegard-von-Bingen-Kochbuch

Die besten Rezepte der Hildegard-Küche

EAN: 9783453855564

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Wighard Strehlow

10,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783833853241 | Weber's Grillen mit Briketts & Holzkohle | Jamie Purviance | Buch

Weber's Grillen mit Briketts & Holzkohle

EAN: 9783833853241

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Jamie Purviance

26,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch

Cover: 9783809438533 | Handbuch Kräuter | Lesley Bremness | Taschenbuch | 288 S. | Deutsch

Handbuch Kräuter

Über 100 Pflanzen für Gesundheit, Wohlbefinden und Genuss

EAN: 9783809438533

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Lesley Bremness

7,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783959613965 | Green Protein | 75 geniale vegane Rezepte mit dem extra Eiweiß-Kick

75 geniale vegane Rezepte mit dem extra Eiweiß-Kick

EAN: 9783959613965

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Rebekka Trunz

16,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783965842465 | Das Gute-Laune-Kochbuch | Andrea Sokol | Buch | 176 S. | Deutsch

Das Gute-Laune-Kochbuch

Glücklich und voller Energie mit den richtigen Zutaten

EAN: 9783965842465

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Andrea Sokol

22,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783833887505 | Homefarming: Das Kochbuch | Judith Rakers | Buch | GU Garten extra

Homefarming: Das Kochbuch

Mit der eigenen Ernte durchs ganze Jahr. Mehr als 100 Rezepte und viele Anbautipps

EAN: 9783833887505

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Judith Rakers

28,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783741527067 | The Barbecue! Bible | Steven Raichlen | Buch | 576 S. | Deutsch | 2023

The Barbecue! Bible

Über 500 fantastische Grillrezepte aus aller Welt

EAN: 9783741527067

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Steven Raichlen

29,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783039022212 | Einfach Tanja | Gemüseküche zum Teilen und Geniessen | Tanja Grandits

Gemüseküche zum Teilen und Geniessen

EAN: 9783039022212

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Tanja Grandits

42,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783910734050 | Smoothies - Das Superfood im Glas: | Natalie Gödde | Taschenbuch

Smoothies - Das Superfood im Glas:

101 einfache und schnelle Rezeptideen mit Farbfotos zum Nachmachen

EAN: 9783910734050

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Natalie Gödde

19,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783910734388 | Power Säfte: 101 leckere Entsafter-Ideen mit Farbfotos | Natalie Gödde

Power Säfte: 101 leckere Entsafter-Ideen mit Farbfotos

Natürliche Säfte und Smoothies mit frischem Obst und Gemüse für eine gesunde Ernährung, Vitalität und mehr Lebensfreude

EAN: 9783910734388

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Natalie Gödde

19,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch

Cover: 9783745927481 | Dutch Oven - Leckere Outdoorküche aus dem Feuertopf | Oliver Sievers

Dutch Oven - Leckere Outdoorküche aus dem Feuertopf

Die 60 besten Rezepte des Grillweltmeisters mit Fleisch, Gemüse und Fisch

EAN: 9783745927481

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Oliver Sievers

22,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage