Notes from Yoga Teacher Training

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Beschreibung

Sketchnotes from my 200-hour Hatha Yoga TTC in Rishikesh, India
This book is a collection of my sketchnotes taken during a 200-hour Hatha Yoga Teacher Training Course with Surinder Singh in Rishikesh (India).

The hand-drawn notes include Asana & Pranayama practice and alignment, Anatomy and Yoga Philosophy. In addition, there are full sequences and detailed alignment notes from additional drop-in classes I took during my 5 months stay in India.

Über den Autor

Eva-Lotta Lamm est designeuse, illustratrice et elle réfléchit toujours le crayon en main. Après ses études de design à Krefeld et Cologne (Allemagne), elle a travaillé à Paris et à Londres en tant que conceptrice d'expérience utilisateur pour Yahoo, Skype et Google.

Elle est une experte réputée du croquis rapide et de la pensée virtuelle. Elle intervient régulièrement lors de conférences et d'ateliers dans le monde entier et aide les professionnels de différentes branches à développer leurs idées et concepts grâce à des techniques simples de visualisation qu'ils peuvent ensuite partager avec le reste du monde.

C'est en 2013 qu'elle entre pour la première fois en contact avec le yoga lors d'un cours de sivananda. Eva-Lotta teste ensuite de nombreux styles et cours différents. Un an plus tard, elle part pour l'Inde et fait à Rishikesh la rencontre de Surinder Singh qui devient son professeur. En 2016, elle revient en Inde pour suivre une formation de professeure de hatha yoga auprès de Surinder et approfondir sa pratique pendant plusieurs mois dans une shala. Les notes visuelles qu'elle a prises pendant sa formation sont disponibles sous la forme d'un livre. C'est aussi durant cette période que naît l'idée de ce livre.

Après avoir passé deux années semi-nomades à voyager et à étudier le yoga, Eva-Lotta s'installe à Berlin où elle travaille en tant que designer indépendante et auteure.

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	Kartoniert / Broschiert
ISBN-13:	9783982069326
ISBN-10:	3982069327
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lamm, Eva-Lotta
Hersteller:	Eva-Lotta Lamm
Verantwortliche Person für die EU:	Lamm, Eva-Lotta, Eva Lamm, Emser Str. 69, D-12051 Berlin, shop@evalotta.shop
Maße:	210 x 148 x 8 mm
Von/Mit:	Eva-Lotta Lamm
Erscheinungsdatum:	01.05.2017
Gewicht:	0,223 kg