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Abnehmen mit Sternekoch Frank Rosin!
Hafer-Mandel-Granola, Sushi-Bowl oder Iced-Matcha-Tee mit Apfel - so wunderbar
lecker
klingt und schmeckt gesundes Essen bei Frank Rosin. Der berühmte TV-Koch hat mit einer Kombination aus
Intervallfasten und Low Carb Ernährung
15 Kilo abgenommen - nun hat er
75 besondere und alltagstaugliche "Schmackofatz"-Diät-Rezepte
für Sie kreiert, verrät Ihnen
hilfreiche Ernährungsregeln
und
effektive Sportübungen
seiner Personal Trainerin!
Low Carb und Intervallfasten - Frank Rosins Weg zum Wunschgewicht!
Sie möchten sich
fitter und vitaler
fühlen? Dann geht es Ihnen wie dem Sternekoch Frank Rosin. Der stressige Job und der unregelmäßige Tagesablauf haben bei ihm zu Übergewicht geführt, das er ein für alle Mal loswerden wollte. Dies ist ihm mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung sowie Sport gelungen. Jetzt möchte er Sie mit
gesunden und leichten Rezepten
bei Ihrem Abnehmvorhaben unterstützen. Dazu kocht er für Sie mal vegetarisch, mal vegan, mal low carb und mal flexitarisch - Hauptsache
ausgewogen und vollwertig
. In seinem Buch erzählt Frank Rosin außerdem seine ganz
persönliche Abnehm-Geschichte
und liefert Ihnen dabei in seiner gewohnt lockeren Art eine Extraportion Motivation zum Durchhalten.
Gesund schlemmen mit 75 Rezepten und Tipps von Frank Rosin:
Frank Rosin hat sich mit seinem Restaurant bereits zwei Sterne erkocht. Auch im TV begeistert er immer wieder mit seiner Kochkunst und seiner unverwechselbar sympathischen Art. Mit diesem Kochbuch können nun auch Sie in den Genuss seiner Rezepte kommen: Minestrone mit Kichererbsen, Sommerrollen mit Spitzkohl, Tofuwaffeln mit Tomatensalat oder Gemüse-Tajine.
Frank Rosins Rezepte machen schlank, fit und glücklich. Das Diät-Buch für alle, die auf eine gesunde und besonders köstliche Weise abnehmen möchten!
Abnehmen mit Sternekoch Frank Rosin!
Hafer-Mandel-Granola, Sushi-Bowl oder Iced-Matcha-Tee mit Apfel - so wunderbar
lecker
klingt und schmeckt gesundes Essen bei Frank Rosin. Der berühmte TV-Koch hat mit einer Kombination aus
Intervallfasten und Low Carb Ernährung
15 Kilo abgenommen - nun hat er
75 besondere und alltagstaugliche "Schmackofatz"-Diät-Rezepte
für Sie kreiert, verrät Ihnen
hilfreiche Ernährungsregeln
und
effektive Sportübungen
seiner Personal Trainerin!
Low Carb und Intervallfasten - Frank Rosins Weg zum Wunschgewicht!
Sie möchten sich
fitter und vitaler
fühlen? Dann geht es Ihnen wie dem Sternekoch Frank Rosin. Der stressige Job und der unregelmäßige Tagesablauf haben bei ihm zu Übergewicht geführt, das er ein für alle Mal loswerden wollte. Dies ist ihm mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung sowie Sport gelungen. Jetzt möchte er Sie mit
gesunden und leichten Rezepten
bei Ihrem Abnehmvorhaben unterstützen. Dazu kocht er für Sie mal vegetarisch, mal vegan, mal low carb und mal flexitarisch - Hauptsache
ausgewogen und vollwertig
. In seinem Buch erzählt Frank Rosin außerdem seine ganz
persönliche Abnehm-Geschichte
und liefert Ihnen dabei in seiner gewohnt lockeren Art eine Extraportion Motivation zum Durchhalten.
Gesund schlemmen mit 75 Rezepten und Tipps von Frank Rosin:
Frank Rosin hat sich mit seinem Restaurant bereits zwei Sterne erkocht. Auch im TV begeistert er immer wieder mit seiner Kochkunst und seiner unverwechselbar sympathischen Art. Mit diesem Kochbuch können nun auch Sie in den Genuss seiner Rezepte kommen: Minestrone mit Kichererbsen, Sommerrollen mit Spitzkohl, Tofuwaffeln mit Tomatensalat oder Gemüse-Tajine.
Frank Rosins Rezepte machen schlank, fit und glücklich. Das Diät-Buch für alle, die auf eine gesunde und besonders köstliche Weise abnehmen möchten!
Abnehmen mit Frank Rosin - seine persönliche Geschichte, wie er 15 Kilo abgenommen hat und seine 10 ultimativen Ernährungsregeln
- 75 Rezepte vom Sternekoch für jeden Tag - Genuss garantiert
- Erfolgreiche Mischung aus 16:8 Intervallfasten und Low Carb - Ernährungsumstellung, die funktioniert
- Bewegung für jedermann: einfache Übungen, die den Einstieg erleichtern und in den Alltag integrierbar sind - mit Personal Trainerin Irène Scholz
- DK Erfolgsautor: Gesamtauflage 300.000 Exemplare
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783831038756 |
| ISBN-10: | 3831038759 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Rosin, Frank |
| Fotograph: | Hatz & Hildebrand |
| Hersteller: |
Dorling Kindersley Verlag
Dorling Kindersley Verlag GmbH |
| Abbildungen: | Mit 100 farbigen Fotos |
| Maße: | 254 x 200 x 23 mm |
| Von/Mit: | Frank Rosin |
| Erscheinungsdatum: | 19.12.2019 |
| Gewicht: | 0,849 kg |
Abnehmen mit Frank Rosin - seine persönliche Geschichte, wie er 15 Kilo abgenommen hat und seine 10 ultimativen Ernährungsregeln
- 75 Rezepte vom Sternekoch für jeden Tag - Genuss garantiert
- Erfolgreiche Mischung aus 16:8 Intervallfasten und Low Carb - Ernährungsumstellung, die funktioniert
- Bewegung für jedermann: einfache Übungen, die den Einstieg erleichtern und in den Alltag integrierbar sind - mit Personal Trainerin Irène Scholz
- DK Erfolgsautor: Gesamtauflage 300.000 Exemplare
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783831038756 |
| ISBN-10: | 3831038759 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Rosin, Frank |
| Fotograph: | Hatz & Hildebrand |
| Hersteller: |
Dorling Kindersley Verlag
Dorling Kindersley Verlag GmbH |
| Abbildungen: | Mit 100 farbigen Fotos |
| Maße: | 254 x 200 x 23 mm |
| Von/Mit: | Frank Rosin |
| Erscheinungsdatum: | 19.12.2019 |
| Gewicht: | 0,849 kg |
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