Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783843610490 | Die Seele der Muskeln | Krafttraining jenseits von Sport und Show
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
Taschenbuch von Werner Kieser
Sprache: Deutsch

18,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Bei dem Wort »Krafttraining« denken viele zunächst an "Muckibude". Werner Kieser hat jedoch eine andere Art von Krafttraining entwickelt, jenseits der überzogenen Körperideale von Fitnessindustrie und Bodybuildingszene. Der Begründer des bekannten KIESER TRAINING zeigt in diesem Klassiker: "Der Mensch wächst am Widerstand. Daraus lässt sich ein ,entsportlichtes' Krafttraining ableiten, jenseits von Wettkampf und Schaustellung. Sein Zweck ist, die individuell angelegten Fähigkeiten des Bewegungsapparates zu entwickeln, zu erhalten oder - wenn nötig - wiederzugewinnen." Kompetent und engagiert entfaltet der Autor gesundheitliche, geschichtliche, soziale und kulturelle Aspekte zum Thema Krafttraining und vermittelt verständlich das Basiswissen, das für die Gestaltung eines individuellen Trainingsprogramms notwendig ist.
Bei dem Wort »Krafttraining« denken viele zunächst an "Muckibude". Werner Kieser hat jedoch eine andere Art von Krafttraining entwickelt, jenseits der überzogenen Körperideale von Fitnessindustrie und Bodybuildingszene. Der Begründer des bekannten KIESER TRAINING zeigt in diesem Klassiker: "Der Mensch wächst am Widerstand. Daraus lässt sich ein ,entsportlichtes' Krafttraining ableiten, jenseits von Wettkampf und Schaustellung. Sein Zweck ist, die individuell angelegten Fähigkeiten des Bewegungsapparates zu entwickeln, zu erhalten oder - wenn nötig - wiederzugewinnen." Kompetent und engagiert entfaltet der Autor gesundheitliche, geschichtliche, soziale und kulturelle Aspekte zum Thema Krafttraining und vermittelt verständlich das Basiswissen, das für die Gestaltung eines individuellen Trainingsprogramms notwendig ist.
Über den Autor
Werner Kieser, 1940 geboren, wohnt in Zürich. Er wurde bekannt als Begründer von "Kieser Training", einer internationalen Kette von Trainings-und Rehabilitationszentren mit über 290.000 Mitgliedern in fünf Ländern
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783843610490
ISBN-10: 3843610495
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kieser, Werner
Hersteller: Patmos Verlag
Patmos-Verlag
Maße: 223 x 144 x 15 mm
Von/Mit: Werner Kieser
Erscheinungsdatum: 08.01.2018
Gewicht: 0,254 kg
Artikel-ID: 110908021
Über den Autor
Werner Kieser, 1940 geboren, wohnt in Zürich. Er wurde bekannt als Begründer von "Kieser Training", einer internationalen Kette von Trainings-und Rehabilitationszentren mit über 290.000 Mitgliedern in fünf Ländern
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Lexika & Handbücher
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783843610490
ISBN-10: 3843610495
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kieser, Werner
Hersteller: Patmos Verlag
Patmos-Verlag
Maße: 223 x 144 x 15 mm
Von/Mit: Werner Kieser
Erscheinungsdatum: 08.01.2018
Gewicht: 0,254 kg
Artikel-ID: 110908021
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9783613507975 | Krafttraining für Kampfsportler | Christoph Delp | Taschenbuch | 2016
Krafttraining für Kampfsportler
EAN: 9783613507975
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Christoph Delp

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781623363833 | Men's Health Your Body Is Your Barbell: No Gym. Just Gravity. Build...
Men's Health Your Body Is Your Barbell: No Gym. Just Gravity. Build a Leaner, Stronger, More Muscular You in 28 Days!
EAN: 9781623363833
Sprache: Englisch
Von/Mit: Bj Gaddour (u. a.)

28,65 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783868835489 | Olympisches Gewichtheben | Greg Everett | Taschenbuch | 656 S. | 2016
Olympisches Gewichtheben
Das ultimative Handbuch für Athleten und Trainer
EAN: 9783868835489
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Greg Everett

49,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9783613041011 | Mercedes-Benz SL R 129 | Michael Allner | Buch | 96 S. | Deutsch
Mercedes-Benz SL R 129
EAN: 9783613041011
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Michael Allner

16,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783964230089 | Toni Turek - "Fußballgott" | Eine Biographie | Werner Raupp | Buch
Toni Turek - "Fußballgott"
Eine Biographie
EAN: 9783964230089
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Werner Raupp

18,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783742311948 | Bodybuilding - Das Handbuch für den Wettkampf | Fitschen (u. a.)
Bodybuilding - Das Handbuch für den Wettkampf
Regelwerk, Posing und Ernährung für den Erfolg auf der Bühne
EAN: 9783742311948
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Peter J. Fitschen (u. a.)

24,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9781529914412 | Lifting | Becoming the World's Strongest Brothers | Stoltman (u. a.)
Lifting
Becoming the World's Strongest Brothers
EAN: 9781529914412
Sprache: Englisch
Von/Mit: Luke Stoltman (u. a.)

27,60 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783866868182 | Schweden/Norwegen: Nordseeküstenradweg | Wolfgang Barelds | Buch
Schweden/Norwegen: Nordseeküstenradweg
EAN: 9783866868182
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Wolfgang Barelds

16,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783840379345 | Anatomie & Krafttraining | Muskeln in Aktion | Ricardo Cánovas | Buch
Anatomie & Krafttraining
Muskeln in Aktion
EAN: 9783840379345
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Ricardo Cánovas

25,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783275023226 | Pferdegerechter Umgang | Stephanie Nadine Meißner | Taschenbuch | 2024
Pferdegerechter Umgang
Die Bedürfnisse und das Wesen des Pferdes im Fokus
EAN: 9783275023226
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Stephanie Nadine Meißner

13,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...