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Katharina Bauer und die Sportjournalistin und Yogalehrerin Christine Bielecki nehmen dich mit auf eine einzigartige Reise. Sie zeigen dir, wie das Herz »tickt«, warum die Yogapraxis eine so außergewöhnliche Wirkung auf die Herzgesundheit hat und wie wichtig dabei das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Meditation ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Gespräche mit Kardiologen, Internisten und Regenerationsspezialisten bestätigen dies. Die ausgewählten Übungen und speziell zusammengestellten Sequenzen können sowohl von Einsteigern als auch von Menschen mit Bewegungseinschränkungen ausgeführt werden.
Gib mit dieser ganzheitlichen Yogapraxis nicht nur deinem Herzen Kraft, sondern gewinne zusätzlich innere Stärke, neuen Mut und Zuversicht.
Katharina Bauer und die Sportjournalistin und Yogalehrerin Christine Bielecki nehmen dich mit auf eine einzigartige Reise. Sie zeigen dir, wie das Herz »tickt«, warum die Yogapraxis eine so außergewöhnliche Wirkung auf die Herzgesundheit hat und wie wichtig dabei das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Meditation ist. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Gespräche mit Kardiologen, Internisten und Regenerationsspezialisten bestätigen dies. Die ausgewählten Übungen und speziell zusammengestellten Sequenzen können sowohl von Einsteigern als auch von Menschen mit Bewegungseinschränkungen ausgeführt werden.
Gib mit dieser ganzheitlichen Yogapraxis nicht nur deinem Herzen Kraft, sondern gewinne zusätzlich innere Stärke, neuen Mut und Zuversicht.
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 200 |
| Inhalt: | 208 S. |
| ISBN-13: | 9783742316127 |
| ISBN-10: | 3742316125 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | 4-farbig |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Bielecki, Christine
Bauer, Katharina |
| Hersteller: |
riva
riva Verlag |
| Maße: | 238 x 188 x 17 mm |
| Von/Mit: | Christine Bielecki (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 19.04.2021 |
| Gewicht: | 0,642 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 200 |
| Inhalt: | 208 S. |
| ISBN-13: | 9783742316127 |
| ISBN-10: | 3742316125 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | 4-farbig |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Bielecki, Christine
Bauer, Katharina |
| Hersteller: |
riva
riva Verlag |
| Maße: | 238 x 188 x 17 mm |
| Von/Mit: | Christine Bielecki (u. a.) |
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