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Cover: 9783432107554 | Was soll ich eigentlich essen? | Libby Weaver | Taschenbuch | 312 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Was soll ich eigentlich essen?
Wie Sie die Ernährung finden, die zu Ihnen passt
Taschenbuch von Libby Weaver
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Warum nur ist Essen so kompliziert geworden?Essen könnte so schön sein ... Im Alltag ist es aber oft ein ziemliches Durcheinander aus Unsicherheit, Verlockungen, Trends, Gewohnheiten und Zeitnot. Was ist denn jetzt eigentlich »gesund«? Die australische Bestseller-Autorin und Ernährungsexpertin Libby Weaver findet schon diese Fragestellung falsch. Die »richtige« Ernährung gibt es nur für Sie alleine - ohne Verallgemeinerungen, ohne Dogma und ohne Vorschriften. Wichtig ist, was Sie nährt, nicht wie viele Kalorien es hat.- Ihr Instinkt zählt: Den inneren Ernährungskompass aktivieren- Ihre biologische Individualität entscheidet: Dogmen aus dem Weg gehen- Selbstfürsorge statt Ernährungs-Trends: Die Verantwortung für die eigene Ernährung zurück holenEs wird Zeit für Ihre neue Beziehung zum Essen - für immer!
Warum nur ist Essen so kompliziert geworden?Essen könnte so schön sein ... Im Alltag ist es aber oft ein ziemliches Durcheinander aus Unsicherheit, Verlockungen, Trends, Gewohnheiten und Zeitnot. Was ist denn jetzt eigentlich »gesund«? Die australische Bestseller-Autorin und Ernährungsexpertin Libby Weaver findet schon diese Fragestellung falsch. Die »richtige« Ernährung gibt es nur für Sie alleine - ohne Verallgemeinerungen, ohne Dogma und ohne Vorschriften. Wichtig ist, was Sie nährt, nicht wie viele Kalorien es hat.- Ihr Instinkt zählt: Den inneren Ernährungskompass aktivieren- Ihre biologische Individualität entscheidet: Dogmen aus dem Weg gehen- Selbstfürsorge statt Ernährungs-Trends: Die Verantwortung für die eigene Ernährung zurück holenEs wird Zeit für Ihre neue Beziehung zum Essen - für immer!
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Taschenbuch
Seiten: 312
Inhalt: 312 S.
140 Illustr.
ISBN-13: 9783432107554
ISBN-10: 3432107552
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 10755
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Autor: Weaver, Libby
Übersetzung: Brodersen, Imke
Hersteller: Trias
Abbildungen: 140 Abb.
Maße: 244 x 180 x 28 mm
Von/Mit: Libby Weaver
Erscheinungsdatum: 11.12.2018
Gewicht: 0,906 kg
preigu-id: 114770341
Details
Erscheinungsjahr: 2018
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ISBN-13: 9783432107554
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Herstellernummer: 10755
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Autor: Weaver, Libby
Übersetzung: Brodersen, Imke
Hersteller: Trias
Abbildungen: 140 Abb.
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Von/Mit: Libby Weaver
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