Bluthochdruck | Taschenbuch | preigu

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Cover: 9783850521567 | Bluthochdruck | Hilfe durch Yoga im täglichen Leben | Maheshwarananda

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Beschreibung

Die Hochdruckkrankheit (Hypertonie) zählt zu den typischen Zivilisationskrankheiten. Die Gefahr der Hypertonie wird oft unterschätzt, obwohl eine Begleiterin der häufigsten Zivilisationserkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Gefäßerkrankungen. Dem Bluthochdruck wird häufig zu wenig Beachtung geschenkt, weil er anfangs, solange er noch nicht so stark ausgeprägt ist, keine Beschwerden bereitet. Neben der gut wirkenden und gut gemeinten Pharmako-Therapie ist die radikale Umstellung des sogenannten westlichen Lebensstils ein unverzichtbarer Teil der Therapie dieser Erkrankung. Das Übungssystem Yoga im täglichen Leben ist eine ideale Methode zur Regulierung des Blutdrucks. Die in diesem Buch vorgestellten Yoga-Übungen sind ein effektives Hilfsmittel zur Erlangung eines gesunden Blutdrucks. Die Yogaübungen setzen sich aus Entspannungs-, Atem-, Körperübungen und Meditation zusammen.
Mit einem Vorwort von Univ.-Prof. Dr- F. Kummer

Die Hochdruckkrankheit (Hypertonie) zählt zu den typischen Zivilisationskrankheiten. Die Gefahr der Hypertonie wird oft unterschätzt, obwohl eine Begleiterin der häufigsten Zivilisationserkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Gefäßerkrankungen. Dem Bluthochdruck wird häufig zu wenig Beachtung geschenkt, weil er anfangs, solange er noch nicht so stark ausgeprägt ist, keine Beschwerden bereitet. Neben der gut wirkenden und gut gemeinten Pharmako-Therapie ist die radikale Umstellung des sogenannten westlichen Lebensstils ein unverzichtbarer Teil der Therapie dieser Erkrankung. Das Übungssystem Yoga im täglichen Leben ist eine ideale Methode zur Regulierung des Blutdrucks. Die in diesem Buch vorgestellten Yoga-Übungen sind ein effektives Hilfsmittel zur Erlangung eines gesunden Blutdrucks. Die Yogaübungen setzen sich aus Entspannungs-, Atem-, Körperübungen und Meditation zusammen.
Mit einem Vorwort von Univ.-Prof. Dr- F. Kummer

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Inhalt:	160 S. zahlr. Abb.
ISBN-13:	9783850521567
ISBN-10:	3850521567
Sprache:	Deutsch
Autor:	Maheshwarananda, Paramhans Swami
Herausgeber:	Harriet Bucher
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Ibera
Abbildungen:	m. Abb.
Maße:	215 x 145 x 12 mm
Von/Mit:	Paramhans Swami Maheshwarananda
Erscheinungsdatum:	06.04.2015
Gewicht:	0,354 kg

preigu-id: 102559918

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	160
Inhalt:	160 S. zahlr. Abb.
ISBN-13:	9783850521567
ISBN-10:	3850521567
Sprache:	Deutsch
Autor:	Maheshwarananda, Paramhans Swami
Herausgeber:	Harriet Bucher
Auflage:	2. Aufl.
Hersteller:	Ibera
Abbildungen:	m. Abb.
Maße:	215 x 145 x 12 mm
Von/Mit:	Paramhans Swami Maheshwarananda
Erscheinungsdatum:	06.04.2015
Gewicht:	0,354 kg

preigu-id: 102559918

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