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Beschreibung
Sich rundum wohl und gesund zu fühlen und dabei als netten Nebeneffekt auch noch die Pfunde purzeln zu lassen - zu schön, um wahr zu sein? Viele Diäten versprechen genau das. Nach kargen verzichtreichen Wochen sind die Pfunde jedoch fix wieder da.
Der Jo-Jo-Effekt lässt grüßen. Ständiger Verzicht ist auf Dauer auch nicht lebenswert und durchzuhalten. Das einzig Wahre: eine langfristige Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten - und zwar so, dass diese maßgeschneidert ins Leben passen.
Der Vorreiter der ganzheitlichen Lebensführung, Kurt Tepperwein, zeigt, wie wir Körper und Seele in Einklang bringen und beides dauerhaft vital und gesund erhalten. Und unser Übergewicht wird sich ganz nebenbei verabschieden.
Sich rundum wohl und gesund zu fühlen und dabei als netten Nebeneffekt auch noch die Pfunde purzeln zu lassen - zu schön, um wahr zu sein? Viele Diäten versprechen genau das. Nach kargen verzichtreichen Wochen sind die Pfunde jedoch fix wieder da.
Der Jo-Jo-Effekt lässt grüßen. Ständiger Verzicht ist auf Dauer auch nicht lebenswert und durchzuhalten. Das einzig Wahre: eine langfristige Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten - und zwar so, dass diese maßgeschneidert ins Leben passen.
Der Vorreiter der ganzheitlichen Lebensführung, Kurt Tepperwein, zeigt, wie wir Körper und Seele in Einklang bringen und beides dauerhaft vital und gesund erhalten. Und unser Übergewicht wird sich ganz nebenbei verabschieden.
Über den Autor
Kurt Tepperwein, Jahrgang 1932, war lange erfolgreicher Unternehmer und Unternehmensberater. 1973 verließ er die Wirtschaft und wurde Heilpraktiker. Er hielt Seminare u. a. in Indien, Ägypten, Sri Lanka, USA und Japan und studierte die einheimischen Kulturen und Philosophien. Viele Menschen, darunter Topmanager und Spitzensportler, schätzen seither sein Mentaltraining und nutzen es erfolgreich für ihr Privat- und Berufsleben.
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Broschüre
Inhalt: 206 S.
ISBN-13: 9783864701214
ISBN-10: 386470121X
Sprache: Deutsch
Einband: Geheftet
Autor: Tepperwein, Kurt
Hersteller: BOOKS4SUCCESS
Verantwortliche Person für die EU: Börsenmedien AG, Am Eulenhof 14, D-95326 Kulmbach, info@plassen-buchverlage.de
Maße: 213 x 139 x 17 mm
Von/Mit: Kurt Tepperwein
Erscheinungsdatum: 15.11.2013
Gewicht: 0,307 kg
Artikel-ID: 106006941

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