Toni Innauer: Die 12 Tiroler | Taschenbuch | preigu

Cover: 9783950286892 | Die 12 Tiroler | Toni Innauer | Taschenbuch | Deutsch | 2020

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.

Über den Autor

Toni Innauer ist Skisprungolympiasieger, auch als Trainer führte er seine Athleten zu olympischem Gold. Als Sportdirektor im ÖSV war er - mit Trainer Alex Pointner - für die unvergleichliche Erfolgsserie der "österreichischen Superadler" verantwortlich. Seine Bücher "Der kritische Punkt" und "Am Puls des Erfolgs" (beide bei CSV) sind Bestseller.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783950286892
ISBN-10:	3950286896
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Innauer, Toni
Illustrator:	Posselt, Andreas
Hersteller:	CSV GmbH Seiler, Christian
Verantwortliche Person für die EU:	CSV GmbH, Fahndorf 61, A-3710 Ziersdorf, info@csv.at
Abbildungen:	Mit vierfarbigen Illustrationen
Maße:	216 x 149 x 15 mm
Von/Mit:	Toni Innauer
Erscheinungsdatum:	20.10.2020
Gewicht:	0,349 kg

Artikel-ID: 119442677

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