Swaantje Taube: Happiness & Longevity | Buch

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Beschreibung

Swaantje Taube zeigt, dass Lebensstil und Wellness auch nach 50 eine inspirierende Reise sein können. Ihre persönliche Erfahrung mit einer Brustkrebserkrankung hat sie gelehrt, niemals aufzugeben. Mit 52 Jahren wagte sie den Schritt in die Selbständigkeit und etabliert sich als authentische Stimme für Frauen, die ebenfalls über 50 sind. Sie teilt wertvolle Einblicke in Bereiche wie Mode, Beauty, Ernährung und Fitness, unter dem Motto: Gib alles, nur nicht auf!

In ihrem ansprechenden Lifestyle-Blog finden Frauen zahlreiche Tipps, wie sie sich auch nach der Menopause lässig und stilvoll kleiden können. Swaantje betont die Bedeutung von Krafttraining und einer proteinreichen Ernährung, insbesondere in der Peri- und Postmenopause. Diese Elemente sind entscheidend, um vital und gesund zu bleiben.

Zusammengefasst bietet ihr Ansatz:

- Authentische Einblicke aus der Perspektive einer Frau, die die Lebensphase erleben kann.
- Expertenwissen über Longevity, ein Megatrend, der für Frauen ab 50 stets relevanter wird.
- Eine Kombination aus Motivation, Fitness und modischen Inspirationsquellen, die zu einem erfüllten Leben beitragen.

Swaantje Taube inspiriert Frauen, das Beste aus sich herauszuholen. Es ist nie zu spät, neue Wege zu gehen und in jedem Alter zu blühen. Lassen Sie sich von ihrem Stil und ihren Tipps für ein gesundes, glückliches Leben in den besten Jahren anstecken.

Über den Autor

Dr. Swaantje Taube ist promovierte Volljuristin und war viele Jahre als Rechtsanwältin sowie als Unternehmensjuristin tätig. Sie ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Später lebte und arbeitete sie einige Jahre in den Niederlanden im Marketing. Zurück in Deutschland wechselte sie in die Modebranche. Während ihres erfolgreichen Kampfes gegen Brustkrebs wurde zusätzlich Mukoviszidose diagnostiziert. Mit 52 Jahren machte sie sich selbstständig. Sie will ein Beispiel geben für alle Frauen und auch jungen Frauen zeigen: Du brauchst keine Angst davor zu haben, älter zu werden.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Buch
Inhalt:	208 S.
ISBN-13:	9783989510722
ISBN-10:	398951072X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	951072
Einband:	Gebunden
Autor:	Taube, Swaantje
Illustrator:	Ute Nonnenmacher
Hersteller:	Christian Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Christian Verlag GmbH, Nina Baier, Infanteriestr. 11a, D-80797 München, info@verlagshaus.de
Maße:	260 x 194 x 21 mm
Von/Mit:	Swaantje Taube
Erscheinungsdatum:	06.03.2026
Gewicht:	0,785 kg