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Cover: 9783442394067 | Klartext Abnehmen | Petra Bracht (u. a.) | Buch | Deutsch | 2023
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Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit...
Buch von Petra Bracht (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht.


Ausstattung: 4-farbig, mit 38 Farbfotos
Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht.


Ausstattung: 4-farbig, mit 38 Farbfotos
Über den Autor
Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 12.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.
Zusammenfassung
Dr. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen, wie man dauerhaft das Idealgewicht erreicht.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Buch
Seiten: 470
Titelzusatz: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht
Inhalt: 480 S.
ISBN-13: 9783442394067
ISBN-10: 3442394066
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Bracht, Petra
Leitzmann, Claus
Auflage: Originalausgabe
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Bestseller Titel
Hersteller: Mosaik
Mosaik Verlag
Abbildungen: 4-farbig, mit 38 Farbfotos
Maße: 231 x 161 x 40 mm
Von/Mit: Petra Bracht (u. a.)
Erscheinungsdatum: 11.01.2023
Gewicht: 0,948 kg
preigu-id: 122704140
Über den Autor
Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 12.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.
Zusammenfassung
Dr. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen, wie man dauerhaft das Idealgewicht erreicht.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Buch
Seiten: 470
Titelzusatz: Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht
Inhalt: 480 S.
ISBN-13: 9783442394067
ISBN-10: 3442394066
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Einband: Gebunden
Autor: Bracht, Petra
Leitzmann, Claus
Auflage: Originalausgabe
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
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Mosaik Verlag
Abbildungen: 4-farbig, mit 38 Farbfotos
Maße: 231 x 161 x 40 mm
Von/Mit: Petra Bracht (u. a.)
Erscheinungsdatum: 11.01.2023
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