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Einfach mal fasten
... und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu geben. Probieren Sie es gleich aus und bringen Sie sich wieder so richtig in Schwung. Ganz einfach und übersichtlich leitet Sie dieses Buch durch Ihre Fastenwoche für zu Hause.
Die praktische Anleitung für 7 Tage
- Einfache Rezepte
für die Entlastungstage, für Fastenbrühen, Tees und Säfte. Das Fastenbrechen schonend gestalten und die besten Rezepte für danach. - Praktische Anwendungen
: Leberwickel, Trockenbürsten und die Darmreinigung machen das Fasten noch intensiver. - Gut vorbereitet
: mit praktischen Übersichten für den Einkauf und den Ablauf der jeweiligen Tage.
Ganz einfach zu mehr Energie und einem rundum tollen Körpergefühl!
Einfach mal fasten
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: mit praktischen Übersichten für den Einkauf und den Ablauf der jeweiligen Tage.
Ganz einfach zu mehr Energie und einem rundum tollen Körpergefühl!
Sie weiß: Auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist Fasten ein regelrechter Neustart, der Körper und Geist unheimlich gut tut! Aus dieser Überzeugung heraus und aus Basis ihres Fachwissens hat sie bei Trias bereits zwei Bücher zum Thema Intervallfasten veröffentlicht.
¿ Das Programm in Bildern für die einfachste Fastenwoche aller Zeiten
¿ Rezepte für Entlastungs- und Aufbautage, Brühen, Tees und Säfte
¿ Gewusst wie: Leberwickel, Trockenbürsten, Darmreinigung zur Unterstützung
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 112 |
| Reihe: | Die einfachsten aller Zeiten |
| Inhalt: |
112 S.
207 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432118406 |
| ISBN-10: | 3432118406 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11840 |
| Ausstattung / Beilage: | Broschiert (KB) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Snowdon, Bettina |
| Hersteller: | TRIAS |
| Abbildungen: | 207 Abbildungen |
| Maße: | 216 x 158 x 9 mm |
| Von/Mit: | Bettina Snowdon |
| Erscheinungsdatum: | 10.01.2024 |
| Gewicht: | 0,284 kg |
Sie weiß: Auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist Fasten ein regelrechter Neustart, der Körper und Geist unheimlich gut tut! Aus dieser Überzeugung heraus und aus Basis ihres Fachwissens hat sie bei Trias bereits zwei Bücher zum Thema Intervallfasten veröffentlicht.
¿ Das Programm in Bildern für die einfachste Fastenwoche aller Zeiten
¿ Rezepte für Entlastungs- und Aufbautage, Brühen, Tees und Säfte
¿ Gewusst wie: Leberwickel, Trockenbürsten, Darmreinigung zur Unterstützung
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 112 |
| Reihe: | Die einfachsten aller Zeiten |
| Inhalt: |
112 S.
207 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432118406 |
| ISBN-10: | 3432118406 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11840 |
| Ausstattung / Beilage: | Broschiert (KB) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Snowdon, Bettina |
| Hersteller: | TRIAS |
| Abbildungen: | 207 Abbildungen |
| Maße: | 216 x 158 x 9 mm |
| Von/Mit: | Bettina Snowdon |
| Erscheinungsdatum: | 10.01.2024 |
| Gewicht: | 0,284 kg |
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