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Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Bestsellerautor Ruediger Dahlke begibt sich auf eine Forschungsreise zu den natürlichen Prinzipien einer Ernährung, die Vitalität und Gesundheit schenkt. Er entschlüsselt die vielleicht tiefsten Geheimnisse der Natur und der ihr innewohnenden Lebens- und Heilenergie. Dabei greift er kontrovers diskutierte Themen wie die Gluten-Problematik oder stark verarbeitete Nahrungsmittel auf und stellt dem eine vegane Ernährung mit den saisonal besten Superfoods gegenüber. Auch auf die Fettfrage findet er Antworten, und so zeichnet sich am Ende eine Ernährung für Herz und Hirn ab.
Wie sieht eine Ernährung aus, die uns wirklich stärkt und von Grund auf nährt? Bestsellerautor Ruediger Dahlke begibt sich auf eine Forschungsreise zu den natürlichen Prinzipien einer Ernährung, die Vitalität und Gesundheit schenkt. Er entschlüsselt die vielleicht tiefsten Geheimnisse der Natur und der ihr innewohnenden Lebens- und Heilenergie. Dabei greift er kontrovers diskutierte Themen wie die Gluten-Problematik oder stark verarbeitete Nahrungsmittel auf und stellt dem eine vegane Ernährung mit den saisonal besten Superfoods gegenüber. Auch auf die Fettfrage findet er Antworten, und so zeichnet sich am Ende eine Ernährung für Herz und Hirn ab.
Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie 'Peace Food' und 'Die Hollywood-Therapie' wieder, aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 376 S. |
| ISBN-13: | 9783442222933 |
| ISBN-10: | 3442222931 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Dahlke, Ruediger |
| Hersteller: |
Goldmann
Goldmann TB |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Abbildungen: | mit Farbteil |
| Maße: | 207 x 136 x 38 mm |
| Von/Mit: | Ruediger Dahlke |
| Erscheinungsdatum: | 20.01.2020 |
| Gewicht: | 0,57 kg |
Sein Ziel, ein Feld ansteckender Gesundheit aufzubauen, spiegelt sich in Büchern wie 'Peace Food' und 'Die Hollywood-Therapie' wieder, aber auch in der Verwirklichung des Seminarzentrums TamanGa in der Südsteiermark.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: | 376 S. |
| ISBN-13: | 9783442222933 |
| ISBN-10: | 3442222931 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Dahlke, Ruediger |
| Hersteller: |
Goldmann
Goldmann TB |
| Verantwortliche Person für die EU: | Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de |
| Abbildungen: | mit Farbteil |
| Maße: | 207 x 136 x 38 mm |
| Von/Mit: | Ruediger Dahlke |
| Erscheinungsdatum: | 20.01.2020 |
| Gewicht: | 0,57 kg |
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