Ketogene Ernährung Kochbuch für Einsteiger

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

EXKLUSIVER BONUS Inklusive: Entdecken Sie die Geheimnisse einer erfolgreichen Keto-Transformation und machen Sie Ihre Ernährungsreise zu einem genussvollen [...] Sie auf der Suche nach schnellen, einfachen und leckeren Rezepten, die gesund sind und schmecken? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.Dieses Keto-Kochbuch für Einsteiger macht den Einstieg leicht - mit klaren Anleitungen, alltagstauglichen Zutaten und praktischen Tipps. Alle Rezepte sind einfach, sättigend und ideal, um in der Ketose zu bleiben, ohne zu [...] Buch enthalten:- Über 100 einfache Keto-Rezepte für jeden Tag- Einkaufstipps für stressfreie Vorbereitung- Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger- Detaillierte Nährwertangaben für jedes Gericht- Bonus-Tipps für eine erfolgreiche Keto-UmstellungDieses Buch zeigt, wie Keto unkompliziert, lecker und effektiv sein kann. Starten Sie noch heute Ihre gesunde Keto-Reise - mit Genuss, Energie und Leichtigkeit!

Zusammenfassung

Sebastian Ortmann ist leidenschaftlicher Hobbykoch, Fitness-Enthusiast und begeisterter Anhänger der ketogenen Ernährung. Nach vielen Jahren, in denen er mit klassischen Diäten kämpfte, entdeckte er die Keto-Ernährung als effektive und nachhaltige Methode, um Energie, Gesundheit und Lebensfreude [...] teilt er seine Erfahrungen und sein Wissen, um anderen den Einstieg in die Keto-Welt zu erleichtern - praxisnah, bodenständig und mit viel Liebe zum Detail. Seine Rezepte zeigen, dass gesunde Ernährung weder kompliziert noch langweilig sein muss, sondern genussvoll, alltagstauglich und inspirierend sein kann.

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Importe , Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Kochbücher & Grundkochbücher
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Über 100 einfache und köstliche Keto-Rezepte mit Nährwertangaben, Einkaufstipps und hilfreichen Anleitungen für einen erfolgreichen Start in die Keto-
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9789403857749
ISBN-10:	9403857749
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Ortmann, Sebastian
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Bookmundo
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	260 x 193 x 9 mm
Von/Mit:	Sebastian Ortmann
Erscheinungsdatum:	17.12.2025
Gewicht:	0,281 kg