Peter Poeckh: Gesund durch Yoga | Broschüre

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Cover: 9783866163034 | Gesund durch Yoga | Praktische Übungen aus der Yogatherapie | Poeckh

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Beschreibung

Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum der Yogatherapie mit all seinen Aspekten, wie Anatomie, Medizin, Philosophie, Meditation, und insbesondere der großen Bedeutung der Atmung. Besonders eindrücklich sind die klaren Anleitungen der einfachen und zugleich sehr bewährten Übungen mit farbigen Fotos der Yogapositionen sowie die Darstellung verschiedener Yogaübungsprogramme zu körperbezogenen und energetischen Themen. Ein wundervoll erfrischendes Buch aus der gelebten Praxis, das es versteht, die Begeisterung am Yoga zu vermitteln.

Über den Autor

Dr. med. Peter Poeckh ist Arzt, Yogalehrer und Yogatherapeut aus Wien. Seit 2002 beschäftigt er sich intensiv mit Yoga und erhielt 2012 das Diplom zum Yogatherapeuten bei Remo Rittiner. Seit Jahren hält er international Vorträge und Seminare zum Thema "Yoga und Gesundheit" und ist als Yogaexperte regelmäßig Gast im ORF.

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Broschüre
Seiten:	155
Inhalt:	160 S. 189 Farbfotos 9 Grafiken Diagramme Schaubilder
ISBN-13:	9783866163034
ISBN-10:	3866163037
Sprache:	Deutsch
Einband:	Geheftet
Autor:	Poeckh, Peter
Hersteller:	Via Nova Via Nova, Verlag
Abbildungen:	189 Fotos, 9 Grafiken
Maße:	249 x 202 x 15 mm
Von/Mit:	Peter Poeckh
Erscheinungsdatum:	10.09.2014
Gewicht:	0,617 kg

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