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Beschreibung
Anatomie und Yoga ist ein komplettes Werk, das die Yogatradition aus praktischer und wissenschaftlicher Sicht vorstellt. Es richtet sich an Schüler, Lehrer, Menschen, die Yoga praktizieren, und solche, die sich mit dieser jahrtausendealten Praxis vertraut machen möchten.
Der Inhalt wird klar und didaktisch präsentiert. Zunächst wird die Geschichte des Yoga erklärt. Dabei werden klassische Texte und seine Tradition betrachtet. Im Anschluss beschäftigen wir uns Kapitel für Kapitel ausführlich mit der beim Yoga beanspruchten Anatomie. Wissenschaft und Tradition werden so im gesamten Buch miteinander verbunden.
Es enthält nicht nur eine anatomische und physiologische Beschreibung des menschlichen Körpers, sondern auch relevante Informationen über die energetische Anatomie, das heißt eine Erläuterung zum Körper des Menschen und der Chakren.
Die zentralen Kapitel umfassen 50 klassische Yogahaltungen (Asanas) sowie diverse Varianten und Anpassungen, um den Zugang zur Praxis oder den Einstieg in die Praxis auf sichere Weise zu ermöglichen. Für jede Asana ist aufgeführt, welche Vorsichtsmaßnahmen bei der Ausführung zu beachten sind und welche physischen, psychischen und energetischen Vorteile sie mit sich bringt. Außerdem wird jede Asana von Bildern, die die Übung veranschaulichen, und anatomischen Zeichnungen begleitet, die im Detail die Hauptmuskeln zeigen, die bei jeder Haltung beansprucht werden.
Nach einem Kapitel, das sich ausschließlich der Atmung widmet und einige grundlegende Atemübungen enthält (Pranayama), wird einer der wichtigsten Aspekte von Yoga behandelt: die innere Entwicklung. Einige Seiten beschäftigen sich mit der Entspannungspraxis, Mudras und Meditation. Dadurch können wir noch ein bisschen tiefer ins Yoga eindringen und einen Weg finden, der uns, ausgehend von der physischen Disziplin, hilft, Yoga als spirituelle Disziplin zu erleben.
Der Inhalt wird klar und didaktisch präsentiert. Zunächst wird die Geschichte des Yoga erklärt. Dabei werden klassische Texte und seine Tradition betrachtet. Im Anschluss beschäftigen wir uns Kapitel für Kapitel ausführlich mit der beim Yoga beanspruchten Anatomie. Wissenschaft und Tradition werden so im gesamten Buch miteinander verbunden.
Es enthält nicht nur eine anatomische und physiologische Beschreibung des menschlichen Körpers, sondern auch relevante Informationen über die energetische Anatomie, das heißt eine Erläuterung zum Körper des Menschen und der Chakren.
Die zentralen Kapitel umfassen 50 klassische Yogahaltungen (Asanas) sowie diverse Varianten und Anpassungen, um den Zugang zur Praxis oder den Einstieg in die Praxis auf sichere Weise zu ermöglichen. Für jede Asana ist aufgeführt, welche Vorsichtsmaßnahmen bei der Ausführung zu beachten sind und welche physischen, psychischen und energetischen Vorteile sie mit sich bringt. Außerdem wird jede Asana von Bildern, die die Übung veranschaulichen, und anatomischen Zeichnungen begleitet, die im Detail die Hauptmuskeln zeigen, die bei jeder Haltung beansprucht werden.
Nach einem Kapitel, das sich ausschließlich der Atmung widmet und einige grundlegende Atemübungen enthält (Pranayama), wird einer der wichtigsten Aspekte von Yoga behandelt: die innere Entwicklung. Einige Seiten beschäftigen sich mit der Entspannungspraxis, Mudras und Meditation. Dadurch können wir noch ein bisschen tiefer ins Yoga eindringen und einen Weg finden, der uns, ausgehend von der physischen Disziplin, hilft, Yoga als spirituelle Disziplin zu erleben.
Anatomie und Yoga ist ein komplettes Werk, das die Yogatradition aus praktischer und wissenschaftlicher Sicht vorstellt. Es richtet sich an Schüler, Lehrer, Menschen, die Yoga praktizieren, und solche, die sich mit dieser jahrtausendealten Praxis vertraut machen möchten.
Der Inhalt wird klar und didaktisch präsentiert. Zunächst wird die Geschichte des Yoga erklärt. Dabei werden klassische Texte und seine Tradition betrachtet. Im Anschluss beschäftigen wir uns Kapitel für Kapitel ausführlich mit der beim Yoga beanspruchten Anatomie. Wissenschaft und Tradition werden so im gesamten Buch miteinander verbunden.
Es enthält nicht nur eine anatomische und physiologische Beschreibung des menschlichen Körpers, sondern auch relevante Informationen über die energetische Anatomie, das heißt eine Erläuterung zum Körper des Menschen und der Chakren.
Die zentralen Kapitel umfassen 50 klassische Yogahaltungen (Asanas) sowie diverse Varianten und Anpassungen, um den Zugang zur Praxis oder den Einstieg in die Praxis auf sichere Weise zu ermöglichen. Für jede Asana ist aufgeführt, welche Vorsichtsmaßnahmen bei der Ausführung zu beachten sind und welche physischen, psychischen und energetischen Vorteile sie mit sich bringt. Außerdem wird jede Asana von Bildern, die die Übung veranschaulichen, und anatomischen Zeichnungen begleitet, die im Detail die Hauptmuskeln zeigen, die bei jeder Haltung beansprucht werden.
Nach einem Kapitel, das sich ausschließlich der Atmung widmet und einige grundlegende Atemübungen enthält (Pranayama), wird einer der wichtigsten Aspekte von Yoga behandelt: die innere Entwicklung. Einige Seiten beschäftigen sich mit der Entspannungspraxis, Mudras und Meditation. Dadurch können wir noch ein bisschen tiefer ins Yoga eindringen und einen Weg finden, der uns, ausgehend von der physischen Disziplin, hilft, Yoga als spirituelle Disziplin zu erleben.
Der Inhalt wird klar und didaktisch präsentiert. Zunächst wird die Geschichte des Yoga erklärt. Dabei werden klassische Texte und seine Tradition betrachtet. Im Anschluss beschäftigen wir uns Kapitel für Kapitel ausführlich mit der beim Yoga beanspruchten Anatomie. Wissenschaft und Tradition werden so im gesamten Buch miteinander verbunden.
Es enthält nicht nur eine anatomische und physiologische Beschreibung des menschlichen Körpers, sondern auch relevante Informationen über die energetische Anatomie, das heißt eine Erläuterung zum Körper des Menschen und der Chakren.
Die zentralen Kapitel umfassen 50 klassische Yogahaltungen (Asanas) sowie diverse Varianten und Anpassungen, um den Zugang zur Praxis oder den Einstieg in die Praxis auf sichere Weise zu ermöglichen. Für jede Asana ist aufgeführt, welche Vorsichtsmaßnahmen bei der Ausführung zu beachten sind und welche physischen, psychischen und energetischen Vorteile sie mit sich bringt. Außerdem wird jede Asana von Bildern, die die Übung veranschaulichen, und anatomischen Zeichnungen begleitet, die im Detail die Hauptmuskeln zeigen, die bei jeder Haltung beansprucht werden.
Nach einem Kapitel, das sich ausschließlich der Atmung widmet und einige grundlegende Atemübungen enthält (Pranayama), wird einer der wichtigsten Aspekte von Yoga behandelt: die innere Entwicklung. Einige Seiten beschäftigen sich mit der Entspannungspraxis, Mudras und Meditation. Dadurch können wir noch ein bisschen tiefer ins Yoga eindringen und einen Weg finden, der uns, ausgehend von der physischen Disziplin, hilft, Yoga als spirituelle Disziplin zu erleben.
Über den Autor
Paidotribo ist einer der profiliertesten spanischen Sportverlage. Mit ihrer anatomischen Reihe haben die Spanier aus Badalona, nahe Barcelona, eine noch nie dagewesene Qualität erreicht. Die besten Yogis und Physiotherapeuten haben hier zusammen mit fantastischen Illustratoren aus dem medizinischen Bereich ein Buch geschaffen, das seinesgleichen sucht.
Zusammenfassung
-Die besten Anatomiezeichnungen!
-Alle Posen anschaulich erklärt.
-Mit integrierter Video-App
-Alle Posen anschaulich erklärt.
-Mit integrierter Video-App
Inhaltsverzeichnis
Zur Verwendung dieses Buchs .......................................... 6
EINFÜHRUNG INS YOGA .......................................... 8
Geschichte des Yoga .......................................... 10
Die Yogarichtungen .......................................... 12
Patanjali und das Yogasutra .......................................... 14
Die Ausübung von Yoga .......................................... 16
ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE .......................................... 18
Die Systeme des Körpers .......................................... 20
SKELETTSYSTEM
Das Skelettsystem .......................................... 22
Die Knochen des menschlichen Körpers .......................................... 24
Die Wirbelsäule .......................................... 26
MUSKELSYSTEM
Das Muskelsystem .......................................... 28
Die Muskeln des Körpers .......................................... 30
Ebenen, Schnitte und Körperbewegungen .......................................... 32
ANDERE SYSTEME
Das Nervensystem .......................................... 34
Das endokrine System .......................................... 35
ENERGETISCHE ANATOMIE DES MENSCHEN .......................................... 36
Die drei Körper des Menschen .......................................... 38
Die fünf Koshas oder Hüllen .......................................... 39
NADIS
Die Nadis oder Energiekanäle .......................................... 40
CHAKREN
Die Chakren .......................................... 41
Wesentliche Elemente der Chakren .......................................... 42
ASANAS .......................................... 44
EINLEITUNG
Die Yoga-Asanas .......................................... 46
AUSGANGSASANAS
Tadasana .......................................... 48
Dandasana .......................................... 50
Savasana .......................................... 52
GRUNDASANAS
Apanasana .......................................... 54
Marjariasana .......................................... 56
Adho Mukha Svanasana .......................................... 58
Virabhadrasana I und II .......................................... 60
Virabhadrasana III .......................................... 62
Malasana .......................................... 64
Utkatasana .......................................... 66
KRAFT ERFORDERNDE ASANAS
Navasana .......................................... 68
Vasishtasana .......................................... 70
Chaturanga Dandasana .......................................... 72
GLEICHGEWICHT ERFORDERNDE ASANAS
Vrikasana .......................................... 74
Garudasana .......................................... 76
ASANAS MIT SEITNEIGUNG UND TRIKONAS
Parighasana .......................................... 78
Utthita Trikonasana .......................................... 80
Utthita Parsva Konasana .......................................... 82
ASANAS MIT STRECKUNG
Setu Bandhasana .......................................... 84
Purvottanasana .......................................... 86
Bhujangasana .......................................... 88
Matsyasana .......................................... 90
ASANAS MIT BEUGUNG NACH VORN
Parsvottanasana .......................................... 92
Paschimottanasana .......................................... 94
Balasana .......................................... 96
Kurmasana .......................................... 98
ASANAS MIT DREHUNG
Ardha Matsyendrasana .......................................... 100
Jathara Parivartanasana .......................................... 102
HALBE UMKEHRHALTUNGEN UND UMKEHRHALTUNGEN
Prasarita Padottanasana .......................................... 104
Sasangasana .......................................... 106
Salamba Sarvangasana .......................................... 108
Halasana .......................................... 110
Salamba Sirsasana .......................................... 112
Surya Namaskar, der Sonnengruß .......................................... 114
PRANAYAMA UND BANDHAS .......................................... 118
PRANAYAMA
Das Atemsystem .......................................... 120
Grundtypen der Atmung .......................................... 122
Die Ausübung von Pranayama .......................................... 124
Einführung ins Pranayama .......................................... 126
Grundtechniken von Pranayama .......................................... 128
BHANDAS
Bandhas: Energieschlüssel .......................................... 130
ENTSPANNUNG, MUDRAS, MEDITATION .......................................... 132
Die Entspannung .......................................... 134
Hasta Mudras .......................................... 136
Die Meditation .......................................... 138
Die innere Stille .......................................... 140
Glossar .......................................... 143
Bibliografie .......................................... 144
EINFÜHRUNG INS YOGA .......................................... 8
Geschichte des Yoga .......................................... 10
Die Yogarichtungen .......................................... 12
Patanjali und das Yogasutra .......................................... 14
Die Ausübung von Yoga .......................................... 16
ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE .......................................... 18
Die Systeme des Körpers .......................................... 20
SKELETTSYSTEM
Das Skelettsystem .......................................... 22
Die Knochen des menschlichen Körpers .......................................... 24
Die Wirbelsäule .......................................... 26
MUSKELSYSTEM
Das Muskelsystem .......................................... 28
Die Muskeln des Körpers .......................................... 30
Ebenen, Schnitte und Körperbewegungen .......................................... 32
ANDERE SYSTEME
Das Nervensystem .......................................... 34
Das endokrine System .......................................... 35
ENERGETISCHE ANATOMIE DES MENSCHEN .......................................... 36
Die drei Körper des Menschen .......................................... 38
Die fünf Koshas oder Hüllen .......................................... 39
NADIS
Die Nadis oder Energiekanäle .......................................... 40
CHAKREN
Die Chakren .......................................... 41
Wesentliche Elemente der Chakren .......................................... 42
ASANAS .......................................... 44
EINLEITUNG
Die Yoga-Asanas .......................................... 46
AUSGANGSASANAS
Tadasana .......................................... 48
Dandasana .......................................... 50
Savasana .......................................... 52
GRUNDASANAS
Apanasana .......................................... 54
Marjariasana .......................................... 56
Adho Mukha Svanasana .......................................... 58
Virabhadrasana I und II .......................................... 60
Virabhadrasana III .......................................... 62
Malasana .......................................... 64
Utkatasana .......................................... 66
KRAFT ERFORDERNDE ASANAS
Navasana .......................................... 68
Vasishtasana .......................................... 70
Chaturanga Dandasana .......................................... 72
GLEICHGEWICHT ERFORDERNDE ASANAS
Vrikasana .......................................... 74
Garudasana .......................................... 76
ASANAS MIT SEITNEIGUNG UND TRIKONAS
Parighasana .......................................... 78
Utthita Trikonasana .......................................... 80
Utthita Parsva Konasana .......................................... 82
ASANAS MIT STRECKUNG
Setu Bandhasana .......................................... 84
Purvottanasana .......................................... 86
Bhujangasana .......................................... 88
Matsyasana .......................................... 90
ASANAS MIT BEUGUNG NACH VORN
Parsvottanasana .......................................... 92
Paschimottanasana .......................................... 94
Balasana .......................................... 96
Kurmasana .......................................... 98
ASANAS MIT DREHUNG
Ardha Matsyendrasana .......................................... 100
Jathara Parivartanasana .......................................... 102
HALBE UMKEHRHALTUNGEN UND UMKEHRHALTUNGEN
Prasarita Padottanasana .......................................... 104
Sasangasana .......................................... 106
Salamba Sarvangasana .......................................... 108
Halasana .......................................... 110
Salamba Sirsasana .......................................... 112
Surya Namaskar, der Sonnengruß .......................................... 114
PRANAYAMA UND BANDHAS .......................................... 118
PRANAYAMA
Das Atemsystem .......................................... 120
Grundtypen der Atmung .......................................... 122
Die Ausübung von Pranayama .......................................... 124
Einführung ins Pranayama .......................................... 126
Grundtechniken von Pranayama .......................................... 128
BHANDAS
Bandhas: Energieschlüssel .......................................... 130
ENTSPANNUNG, MUDRAS, MEDITATION .......................................... 132
Die Entspannung .......................................... 134
Hasta Mudras .......................................... 136
Die Meditation .......................................... 138
Die innere Stille .......................................... 140
Glossar .......................................... 143
Bibliografie .......................................... 144
Details
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Anatomie & Sport |
| Inhalt: |
144 S.
ca. 300 Abb. in Farbe |
| ISBN-13: | 9783840376061 |
| ISBN-10: | 3840376068 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137606 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Redaktion: | Paidotribo |
| Herausgeber: | Paidotribo |
| Hersteller: |
Meyer + Meyer Fachverlag
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH |
| Abbildungen: | mit zahlreichen Fotos und Abbildungen, in Farbe |
| Maße: | 274 x 210 x 15 mm |
| Von/Mit: | Paidotribo |
| Erscheinungsdatum: | 11.10.2018 |
| Gewicht: | 0,567 kg |
Über den Autor
Paidotribo ist einer der profiliertesten spanischen Sportverlage. Mit ihrer anatomischen Reihe haben die Spanier aus Badalona, nahe Barcelona, eine noch nie dagewesene Qualität erreicht. Die besten Yogis und Physiotherapeuten haben hier zusammen mit fantastischen Illustratoren aus dem medizinischen Bereich ein Buch geschaffen, das seinesgleichen sucht.
Zusammenfassung
-Die besten Anatomiezeichnungen!
-Alle Posen anschaulich erklärt.
-Mit integrierter Video-App
-Alle Posen anschaulich erklärt.
-Mit integrierter Video-App
Inhaltsverzeichnis
Zur Verwendung dieses Buchs .......................................... 6
EINFÜHRUNG INS YOGA .......................................... 8
Geschichte des Yoga .......................................... 10
Die Yogarichtungen .......................................... 12
Patanjali und das Yogasutra .......................................... 14
Die Ausübung von Yoga .......................................... 16
ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE .......................................... 18
Die Systeme des Körpers .......................................... 20
SKELETTSYSTEM
Das Skelettsystem .......................................... 22
Die Knochen des menschlichen Körpers .......................................... 24
Die Wirbelsäule .......................................... 26
MUSKELSYSTEM
Das Muskelsystem .......................................... 28
Die Muskeln des Körpers .......................................... 30
Ebenen, Schnitte und Körperbewegungen .......................................... 32
ANDERE SYSTEME
Das Nervensystem .......................................... 34
Das endokrine System .......................................... 35
ENERGETISCHE ANATOMIE DES MENSCHEN .......................................... 36
Die drei Körper des Menschen .......................................... 38
Die fünf Koshas oder Hüllen .......................................... 39
NADIS
Die Nadis oder Energiekanäle .......................................... 40
CHAKREN
Die Chakren .......................................... 41
Wesentliche Elemente der Chakren .......................................... 42
ASANAS .......................................... 44
EINLEITUNG
Die Yoga-Asanas .......................................... 46
AUSGANGSASANAS
Tadasana .......................................... 48
Dandasana .......................................... 50
Savasana .......................................... 52
GRUNDASANAS
Apanasana .......................................... 54
Marjariasana .......................................... 56
Adho Mukha Svanasana .......................................... 58
Virabhadrasana I und II .......................................... 60
Virabhadrasana III .......................................... 62
Malasana .......................................... 64
Utkatasana .......................................... 66
KRAFT ERFORDERNDE ASANAS
Navasana .......................................... 68
Vasishtasana .......................................... 70
Chaturanga Dandasana .......................................... 72
GLEICHGEWICHT ERFORDERNDE ASANAS
Vrikasana .......................................... 74
Garudasana .......................................... 76
ASANAS MIT SEITNEIGUNG UND TRIKONAS
Parighasana .......................................... 78
Utthita Trikonasana .......................................... 80
Utthita Parsva Konasana .......................................... 82
ASANAS MIT STRECKUNG
Setu Bandhasana .......................................... 84
Purvottanasana .......................................... 86
Bhujangasana .......................................... 88
Matsyasana .......................................... 90
ASANAS MIT BEUGUNG NACH VORN
Parsvottanasana .......................................... 92
Paschimottanasana .......................................... 94
Balasana .......................................... 96
Kurmasana .......................................... 98
ASANAS MIT DREHUNG
Ardha Matsyendrasana .......................................... 100
Jathara Parivartanasana .......................................... 102
HALBE UMKEHRHALTUNGEN UND UMKEHRHALTUNGEN
Prasarita Padottanasana .......................................... 104
Sasangasana .......................................... 106
Salamba Sarvangasana .......................................... 108
Halasana .......................................... 110
Salamba Sirsasana .......................................... 112
Surya Namaskar, der Sonnengruß .......................................... 114
PRANAYAMA UND BANDHAS .......................................... 118
PRANAYAMA
Das Atemsystem .......................................... 120
Grundtypen der Atmung .......................................... 122
Die Ausübung von Pranayama .......................................... 124
Einführung ins Pranayama .......................................... 126
Grundtechniken von Pranayama .......................................... 128
BHANDAS
Bandhas: Energieschlüssel .......................................... 130
ENTSPANNUNG, MUDRAS, MEDITATION .......................................... 132
Die Entspannung .......................................... 134
Hasta Mudras .......................................... 136
Die Meditation .......................................... 138
Die innere Stille .......................................... 140
Glossar .......................................... 143
Bibliografie .......................................... 144
EINFÜHRUNG INS YOGA .......................................... 8
Geschichte des Yoga .......................................... 10
Die Yogarichtungen .......................................... 12
Patanjali und das Yogasutra .......................................... 14
Die Ausübung von Yoga .......................................... 16
ANATOMIE UND PHYSIOLOGIE .......................................... 18
Die Systeme des Körpers .......................................... 20
SKELETTSYSTEM
Das Skelettsystem .......................................... 22
Die Knochen des menschlichen Körpers .......................................... 24
Die Wirbelsäule .......................................... 26
MUSKELSYSTEM
Das Muskelsystem .......................................... 28
Die Muskeln des Körpers .......................................... 30
Ebenen, Schnitte und Körperbewegungen .......................................... 32
ANDERE SYSTEME
Das Nervensystem .......................................... 34
Das endokrine System .......................................... 35
ENERGETISCHE ANATOMIE DES MENSCHEN .......................................... 36
Die drei Körper des Menschen .......................................... 38
Die fünf Koshas oder Hüllen .......................................... 39
NADIS
Die Nadis oder Energiekanäle .......................................... 40
CHAKREN
Die Chakren .......................................... 41
Wesentliche Elemente der Chakren .......................................... 42
ASANAS .......................................... 44
EINLEITUNG
Die Yoga-Asanas .......................................... 46
AUSGANGSASANAS
Tadasana .......................................... 48
Dandasana .......................................... 50
Savasana .......................................... 52
GRUNDASANAS
Apanasana .......................................... 54
Marjariasana .......................................... 56
Adho Mukha Svanasana .......................................... 58
Virabhadrasana I und II .......................................... 60
Virabhadrasana III .......................................... 62
Malasana .......................................... 64
Utkatasana .......................................... 66
KRAFT ERFORDERNDE ASANAS
Navasana .......................................... 68
Vasishtasana .......................................... 70
Chaturanga Dandasana .......................................... 72
GLEICHGEWICHT ERFORDERNDE ASANAS
Vrikasana .......................................... 74
Garudasana .......................................... 76
ASANAS MIT SEITNEIGUNG UND TRIKONAS
Parighasana .......................................... 78
Utthita Trikonasana .......................................... 80
Utthita Parsva Konasana .......................................... 82
ASANAS MIT STRECKUNG
Setu Bandhasana .......................................... 84
Purvottanasana .......................................... 86
Bhujangasana .......................................... 88
Matsyasana .......................................... 90
ASANAS MIT BEUGUNG NACH VORN
Parsvottanasana .......................................... 92
Paschimottanasana .......................................... 94
Balasana .......................................... 96
Kurmasana .......................................... 98
ASANAS MIT DREHUNG
Ardha Matsyendrasana .......................................... 100
Jathara Parivartanasana .......................................... 102
HALBE UMKEHRHALTUNGEN UND UMKEHRHALTUNGEN
Prasarita Padottanasana .......................................... 104
Sasangasana .......................................... 106
Salamba Sarvangasana .......................................... 108
Halasana .......................................... 110
Salamba Sirsasana .......................................... 112
Surya Namaskar, der Sonnengruß .......................................... 114
PRANAYAMA UND BANDHAS .......................................... 118
PRANAYAMA
Das Atemsystem .......................................... 120
Grundtypen der Atmung .......................................... 122
Die Ausübung von Pranayama .......................................... 124
Einführung ins Pranayama .......................................... 126
Grundtechniken von Pranayama .......................................... 128
BHANDAS
Bandhas: Energieschlüssel .......................................... 130
ENTSPANNUNG, MUDRAS, MEDITATION .......................................... 132
Die Entspannung .......................................... 134
Hasta Mudras .......................................... 136
Die Meditation .......................................... 138
Die innere Stille .......................................... 140
Glossar .......................................... 143
Bibliografie .......................................... 144
Details
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Anatomie & Sport |
| Inhalt: |
144 S.
ca. 300 Abb. in Farbe |
| ISBN-13: | 9783840376061 |
| ISBN-10: | 3840376068 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137606 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Redaktion: | Paidotribo |
| Herausgeber: | Paidotribo |
| Hersteller: |
Meyer + Meyer Fachverlag
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH |
| Abbildungen: | mit zahlreichen Fotos und Abbildungen, in Farbe |
| Maße: | 274 x 210 x 15 mm |
| Von/Mit: | Paidotribo |
| Erscheinungsdatum: | 11.10.2018 |
| Gewicht: | 0,567 kg |
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