Christian W. Haase: 50 Box-Übungen | Box | preigu

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Cover: 9783868675900 | 50 Box-Übungen | Kartenset mit 50 Übungen für dein Crosstraining | Box

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Beschreibung

Kompakte Trainingskarten mit einer Auswahl von 50 Übungen, die dir beim Crosstraining in der Box begegnen. Auf der Vorderseite beschreiben Bilder die Ausführung, auf der Rückseite findest du ergänzende Infos zu Trainingseffekten, Skalierungsmöglichkeiten und zur beanspruchten Muskulatur.Praktisch, übersichtlich und immer griffbereit in der Sporttasche. Ideal zum Nachschlagen zwischen den Trainingseinheiten oder vor einem Workout.

Kompakte Trainingskarten mit einer Auswahl von 50 Übungen, die dir beim Crosstraining in der Box begegnen. Auf der Vorderseite beschreiben Bilder die Ausführung, auf der Rückseite findest du ergänzende Infos zu Trainingseffekten, Skalierungsmöglichkeiten und zur beanspruchten Muskulatur.Praktisch, übersichtlich und immer griffbereit in der Sporttasche. Ideal zum Nachschlagen zwischen den Trainingseinheiten oder vor einem Workout.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Box
Seiten:	57
Inhalt:	57 S. 120 Illustr.
ISBN-13:	9783868675900
ISBN-10:	3868675906
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	30322
Autor:	Haase, Christian W.
Hersteller:	Quintessenz, Berlin
Abbildungen:	120 Abb.
Maße:	23 x 75 x 115 mm
Von/Mit:	Christian W. Haase
Erscheinungsdatum:	03.05.2022
Gewicht:	0,162 kg

preigu-id: 121186371

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Box
Seiten:	57
Inhalt:	57 S. 120 Illustr.
ISBN-13:	9783868675900
ISBN-10:	3868675906
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	30322
Autor:	Haase, Christian W.
Hersteller:	Quintessenz, Berlin
Abbildungen:	120 Abb.
Maße:	23 x 75 x 115 mm
Von/Mit:	Christian W. Haase
Erscheinungsdatum:	03.05.2022
Gewicht:	0,162 kg

preigu-id: 121186371

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