Ein starker Körper kennt keinen Schmerz | preigu

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Cover: 9783453200999 | Ein starker Körper kennt keinen Schmerz | Werner Kieser | Buch | 2015

Bild: 9783453200999 | Ein starker Körper kennt keinen Schmerz | Werner Kieser | Buch | 2015

Cover: 9783453200999 | Ein starker Körper kennt keinen Schmerz | Werner Kieser | Buch | 2015

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Beschreibung

Das Standardwerk zur Erfolgsmethode

Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.

Das Standardwerk zur Erfolgsmethode

Werner Kieser hat ein gesundheitsorientiertes Programm entwickelt, in dessen Mittelpunkt der Aufbau von Muskelkraft steht. In diesem Band werden Theorie, Technik und die diversen Kraftprogramme des Kieser-Trainings genau erläutert und mit zahlreichen Farbfotos anschaulich gemacht.

Über den Autor

Werner Kieser, 1940-2021, war Diplomtrainer und studierter Philosoph und beschäftigt sich mehr als 50 Jahre lang mit dem Thema Krafttraining. Er hat unter anderem zahlreiche Spitzensportler trainiert und sich später auf Prävention und Rehabilitation spezialisiert. 1967 gründete er sein erstes Studio in Zürich. Mittlerweile gibt es weltweit über 130 Betriebe.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Buch
Seiten:	256
Inhalt:	245 S.
ISBN-13:	9783453200999
ISBN-10:	3453200993
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Kieser, Werner
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Heyne Heyne Verlag
Abbildungen:	zahlreiche Abbildungen
Maße:	153 x 228 x 19 mm
Von/Mit:	Werner Kieser
Erscheinungsdatum:	26.10.2015
Gewicht:	0,636 kg

preigu-id: 104742433

Über den Autor

Werner Kieser, 1940-2021, war Diplomtrainer und studierter Philosoph und beschäftigt sich mehr als 50 Jahre lang mit dem Thema Krafttraining. Er hat unter anderem zahlreiche Spitzensportler trainiert und sich später auf Prävention und Rehabilitation spezialisiert. 1967 gründete er sein erstes Studio in Zürich. Mittlerweile gibt es weltweit über 130 Betriebe.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Fitness
Medium:	Buch
Seiten:	256
Inhalt:	245 S.
ISBN-13:	9783453200999
ISBN-10:	3453200993
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Kieser, Werner
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Heyne Heyne Verlag
Abbildungen:	zahlreiche Abbildungen
Maße:	153 x 228 x 19 mm
Von/Mit:	Werner Kieser
Erscheinungsdatum:	26.10.2015
Gewicht:	0,636 kg

preigu-id: 104742433

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