Zucker - der süße Verführer | Taschenbuch

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Cover: 9783935767378 | Zucker - der süße Verführer | Franz/Wahler, Josef Binder | Taschenbuch

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Beschreibung

Rund 45 Kilo raffinierten Zucker nimmt der deutsche Durchschnittsverbraucher jedes Jahr zu sich! Zucker macht nicht nur dick, sondern bedroht auch unsere Gesundheit. Er entzieht dem Körper lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe und fördert beispielsweise das Entstehen von Diabetes und Arteriosklerose ¿ von der Volkskrankheit Karies ganz zu schweigen.
Wer seinen Zuckerkonsum auf ein annehmbares Maß reduzieren möchte, liegt mit diesem Gesundheitsratgeber genau richtig. In nur sieben Schritten zeigen die Autoren, wie man mit ihrem praktischen Anti-Zucker-Programm lernen kann, mit weniger oder sogar ganz ohne den süßen Verführer auszukommen. Hilfreiche Tipps und Tricks, vom Einkauf im Supermarkt bis hin zur Verwendung süßer Alternativen, erleichtern die Umstellung und lassen garantiert keine Verzichtgefühle aufkommen. Umfassende Informationen auf Basis der neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse und zahlreiche Tabellen, die den versteckten Zuckergehalt vieler Lebensmittel angeben, runden das Anti-Zucker-Programm ab.

Erscheinungsjahr:	2011
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde Ernährung
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	176
Inhalt:	176 S. zahlr. Tab.
ISBN-13:	9783935767378
ISBN-10:	3935767374
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Binder, Franz/Wahler, Josef
vak verlags gmbh:	VAK Verlags GmbH
Maße:	206 x 131 x 14 mm
Von/Mit:	Franz/Wahler, Josef Binder
Erscheinungsdatum:	15.07.2011
Gewicht:	0,232 kg

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