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Einstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis. Er bietet Ihnen alles, was Sie
brauchen, um mit dem Yoga in der beruhigenden Umgebung Ihres eigenen
Zuhauses zu beginnen. Frisch, stilvoll und intensiv nutzbar, ist dies ein wunderschön
illustrierter Leitfaden, der die Grundlagen einer guten Yoga-Praxis für Anfänger
und erfahrene Yogi gleichermaßen erforscht. Mit Farbfotos enthält der Ultimate
Guide to Yoga auch wirksame Haltungs- und Atemübungen, die helfen, mehr als
50 der häufigsten Beschwerden zu lindern - von Rückenschmerzen bis zu
weiblichen Gesundheitsproblemen und von Allergien bis Schlaflosigkeit.
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| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 399 |
| Inhalt: | 400 S. |
| ISBN-13: | 9789463596329 |
| ISBN-10: | 9463596321 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Hajeski, Nancy J. |
| Übersetzung: | Markus Roduner |
| Hersteller: |
Librero
Librero b.v. |
| Maße: | 287 x 238 x 30 mm |
| Von/Mit: | Nancy J. Hajeski |
| Erscheinungsdatum: | 15.06.2021 |
| Gewicht: | 1,964 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 399 |
| Inhalt: | 400 S. |
| ISBN-13: | 9789463596329 |
| ISBN-10: | 9463596321 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Hajeski, Nancy J. |
| Übersetzung: | Markus Roduner |
| Hersteller: |
Librero
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| Maße: | 287 x 238 x 30 mm |
| Von/Mit: | Nancy J. Hajeski |
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