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Beschreibung
Lernen Sie Yoga rückengerecht kennen! "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen in diesem Programm den Rücken -je nachdem- stabilisieren oder entlasten und dabei die meditative Wirkung des Yogas entfalten. Sie werden mit Hilfe des Programms körperlich und geistig ausgeglichener, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und Ihre Körperhaltung optimiert. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Großformat 12 x 17,8 cm mit großer Schrift für bessere Lesbarkeit.
Lernen Sie Yoga rückengerecht kennen! "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen in diesem Programm den Rücken -je nachdem- stabilisieren oder entlasten und dabei die meditative Wirkung des Yogas entfalten. Sie werden mit Hilfe des Programms körperlich und geistig ausgeglichener, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und Ihre Körperhaltung optimiert. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Großformat 12 x 17,8 cm mit großer Schrift für bessere Lesbarkeit.
Zusammenfassung
Auslieferung Hörbücher:
ZYX MUSIC GmbH & Co KG
Gabi Redling-Schröder
Verkaufs-Innendienst
Benzstr. 1
35799 Merenberg
Tel: [...]
Fax: [...]
Mail: [...]
ZYX MUSIC GmbH & Co KG
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Details
| Empfohlen (bis): | 84 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 14 |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Genre: | Hörbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: |
12 S.
60 Min. 63 Farbfotos 63 Illustr. Die 63 Fotos zeigen alle Übungen des Programms Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken. |
| ISBN-13: | 9783939867401 |
| ISBN-10: | 3939867403 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | COOL 05082 |
| Autor: | Canda |
| Komponist: | Canda |
| Hersteller: |
COOLMUSIC GmbH
ZYX-MUSIC / Merenberg |
| Verantwortliche Person für die EU: | Zyx Music GmbH & Co.KG, Industriegebiet, Benzstr. 1, D-35799 Merenberg, marion.bussweiler@zyx.de |
| Maße: | 190 x 137 x 17 mm |
| Von/Mit: | Canda |
| Erscheinungsdatum: | 13.03.2015 |
| Gewicht: | 0,094 kg |
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Auslieferung Hörbücher:
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Gabi Redling-Schröder
Verkaufs-Innendienst
Benzstr. 1
35799 Merenberg
Tel: [...]
Fax: [...]
Mail: [...]
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35799 Merenberg
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Details
| Empfohlen (bis): | 84 |
|---|---|
| Empfohlen (von): | 14 |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Genre: | Hörbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Audio-CD |
| Inhalt: |
12 S.
60 Min. 63 Farbfotos 63 Illustr. Die 63 Fotos zeigen alle Übungen des Programms Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken. |
| ISBN-13: | 9783939867401 |
| ISBN-10: | 3939867403 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | COOL 05082 |
| Autor: | Canda |
| Komponist: | Canda |
| Hersteller: |
COOLMUSIC GmbH
ZYX-MUSIC / Merenberg |
| Verantwortliche Person für die EU: | Zyx Music GmbH & Co.KG, Industriegebiet, Benzstr. 1, D-35799 Merenberg, marion.bussweiler@zyx.de |
| Maße: | 190 x 137 x 17 mm |
| Von/Mit: | Canda |
| Erscheinungsdatum: | 13.03.2015 |
| Gewicht: | 0,094 kg |
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