Yoga-Inspiration für Praxis und Stundenges...

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Beschreibung

Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis oder deine Yogastunden?
Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln und dein inneres Leuchten entfachen?
Dann ist dieses Buch ein wahres Juwel für dich!

Es erwarten dich vollständig ausgearbeitete Themen wie Lebensfreude, Grenzenlosigkeit, Stille, Verbundenheit, Vision, Flow, Wellen, Akzeptanz, Samen setzen und Total parasympathisch, mit denen du direkt loslegen und praktizieren kannst. In jedem Kapitel findest du eine Einstimmung auf das Thema, positive Affirmationen, Fragen zur Selbstreflexion, Yogaübungen (Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga), einen Bezug zu den Chakren, praktische Übungen für den Alltag abseits der Matte und ein geeignetes Mantra. Die Themen unterstützen kraftvoll dein persönliches Wachstum auf deinem einzigartigen Yogaweg!
Genau wie im ersten Buch, kannst du auch hier als Yogalehrender alle Themen erstaunlich einfach für deine Stundenvorbereitung nutzen. So steht deiner magischen Yogaklasse garantiert nichts mehr im Wege! Der Fokus dieses Werks liegt auf persönlichem Wachstum, Tiefe und Selbsterkenntnis. Es greift wichtige Lebensthemen auf und gibt Impulse zum Nachdenken.
Die Autorin hat einen warmherzigen Stil, ihre Texte sind positiv und motivierend zugleich. Zahlreiche Yogalehrende arbeiten schon erfolgreich mit dem einzigartigen ersten Werk "Yoga Inspiration - 30 kreative Stundenbilder für Lehrende", welches das Vorbereiten von Stunden enorm erleichtert und diese so zu etwas ganz Besonderem macht.

Über den Autor

Kerstin Huber-Steinhorst, geb. 1980 in Limburg an der Lahn, leitet seit vielen Jahren ihr liebevoll und modern eingerichtetes Yogastudio im schönen Taunus bei Frankfurt. Neben Yoga im Studio unterrichtet sie leidenschaftlich gern draußen in der Natur, leitet verschiedenste Workshops (Selbstliebe-, Woman- Circle- und Mala-Workshops) und bietet Hypnosecoachings an. Dabei greift sie auf einen reichen Schatz an Methoden und Tools zurück. Neben dem Yoga brennt sie noch für die Themen Psychologie und persönliche Weiterentwicklung und liebt es, sich kreativ zum Ausdruck zu bringen sowie ihre Talente und Fähigkeiten sinnvoll zu nutzen, um andere Menschen damit zu inspirieren und näher ans eigene innere Licht zu führen. Mehr zur Autorin findest du auf Seite 248 im Buch.

Zusammenfassung

- Ein weiteres Buch der Erfolgsautorin.
- Inspirationen für über 100.000 Yoga-Lehrende in Deutschland.
- Yoga-Übende finden ebenfalls Unterstützung bei ihrem persönlichen Wachstum.

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	252 S.
ISBN-13:	9783840379277
ISBN-10:	384037927X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Huber-Steinhorst, Kerstin
Hersteller:	Meyer + Meyer Fachverlag Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel GmbH, Martin Meyer, Von-Coels-Str. 390, D-52080 Aachen, kontakt@m-m-sports.com
Abbildungen:	335 Fotos, in Farbe
Maße:	239 x 168 x 17 mm
Von/Mit:	Kerstin Huber-Steinhorst
Erscheinungsdatum:	30.09.2024
Gewicht:	0,615 kg