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Beschreibung
Yoga ist viel mehr als bloßes Workout: Dieses Buch lädt Sie für ein ganzes Jahr ein, sich jeden Tag Zeit für eine Yogaübung zu nehmen, sich von einem spirituellen Text inspirieren zu lassen, oder beides miteinander zu verbinden. Wer Yoga
übt, hat die Chance, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, durch den Atem Körper und Geist zu verbinden und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Claudia Peters hat wohltuende Übungen zusammengestellt, die sich mit den detaillierten Beschreibungen und Zeichnungen leicht nachvollziehen lassen. Dazu ist dieses Buch eine
Fundgrube inspirierender spiritueller Texte aus verschiedenen Zeiten und Kulturkreisen.
Mit Texten von Augustinus, Doris Bewernitz, Christian Busemann, Buddha, Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Pierre Stutz, Carola Vahldiek, Tina Willms und vielen anderen Autorinnen und Autoren
übt, hat die Chance, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, durch den Atem Körper und Geist zu verbinden und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Claudia Peters hat wohltuende Übungen zusammengestellt, die sich mit den detaillierten Beschreibungen und Zeichnungen leicht nachvollziehen lassen. Dazu ist dieses Buch eine
Fundgrube inspirierender spiritueller Texte aus verschiedenen Zeiten und Kulturkreisen.
Mit Texten von Augustinus, Doris Bewernitz, Christian Busemann, Buddha, Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Pierre Stutz, Carola Vahldiek, Tina Willms und vielen anderen Autorinnen und Autoren
Yoga ist viel mehr als bloßes Workout: Dieses Buch lädt Sie für ein ganzes Jahr ein, sich jeden Tag Zeit für eine Yogaübung zu nehmen, sich von einem spirituellen Text inspirieren zu lassen, oder beides miteinander zu verbinden. Wer Yoga
übt, hat die Chance, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, durch den Atem Körper und Geist zu verbinden und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Claudia Peters hat wohltuende Übungen zusammengestellt, die sich mit den detaillierten Beschreibungen und Zeichnungen leicht nachvollziehen lassen. Dazu ist dieses Buch eine
Fundgrube inspirierender spiritueller Texte aus verschiedenen Zeiten und Kulturkreisen.
Mit Texten von Augustinus, Doris Bewernitz, Christian Busemann, Buddha, Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Pierre Stutz, Carola Vahldiek, Tina Willms und vielen anderen Autorinnen und Autoren
übt, hat die Chance, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, durch den Atem Körper und Geist zu verbinden und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Claudia Peters hat wohltuende Übungen zusammengestellt, die sich mit den detaillierten Beschreibungen und Zeichnungen leicht nachvollziehen lassen. Dazu ist dieses Buch eine
Fundgrube inspirierender spiritueller Texte aus verschiedenen Zeiten und Kulturkreisen.
Mit Texten von Augustinus, Doris Bewernitz, Christian Busemann, Buddha, Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh, Pierre Stutz, Carola Vahldiek, Tina Willms und vielen anderen Autorinnen und Autoren
Über den Autor
Claudia Peters, geb. 1968, verheiratet, Mutter zweier Söhne, hat schon in ihrer Jugend Yoga kennen- und lieben gelernt. Yoga ist ihr "roter Faden" im Leben. Neben ihrer Arbeit als Yoga-Lehrerin ist sie als Lektorin und Autorin in Freiburg tätig
Zusammenfassung
Für alle Yoga-Freundinnen
365 Yogaübungen und Impulse
Mit detaillierten Zeichnungen und Übungshinweisen
Mit Inspirationen und guten Gedanken für ein erfülltes Leben
365 Yogaübungen und Impulse
Mit detaillierten Zeichnungen und Übungshinweisen
Mit Inspirationen und guten Gedanken für ein erfülltes Leben
Details
Erscheinungsjahr: | 2024 |
---|---|
Genre: | Religion & Theologie |
Religion: | Christentum |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 304 S. |
ISBN-13: | 9783987001024 |
ISBN-10: | 398700102X |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Peters, Claudia |
Hersteller: |
Eschbach Verlag Am
Verlag am Eschbach GmbH |
Maße: | 188 x 148 x 27 mm |
Von/Mit: | Claudia Peters |
Erscheinungsdatum: | 01.06.2024 |
Gewicht: | 0,574 kg |
Über den Autor
Claudia Peters, geb. 1968, verheiratet, Mutter zweier Söhne, hat schon in ihrer Jugend Yoga kennen- und lieben gelernt. Yoga ist ihr "roter Faden" im Leben. Neben ihrer Arbeit als Yoga-Lehrerin ist sie als Lektorin und Autorin in Freiburg tätig
Zusammenfassung
Für alle Yoga-Freundinnen
365 Yogaübungen und Impulse
Mit detaillierten Zeichnungen und Übungshinweisen
Mit Inspirationen und guten Gedanken für ein erfülltes Leben
365 Yogaübungen und Impulse
Mit detaillierten Zeichnungen und Übungshinweisen
Mit Inspirationen und guten Gedanken für ein erfülltes Leben
Details
Erscheinungsjahr: | 2024 |
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Genre: | Religion & Theologie |
Religion: | Christentum |
Rubrik: | Geisteswissenschaften |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 304 S. |
ISBN-13: | 9783987001024 |
ISBN-10: | 398700102X |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Peters, Claudia |
Hersteller: |
Eschbach Verlag Am
Verlag am Eschbach GmbH |
Maße: | 188 x 148 x 27 mm |
Von/Mit: | Claudia Peters |
Erscheinungsdatum: | 01.06.2024 |
Gewicht: | 0,574 kg |
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