Ray Long: The Key Muscles of Yoga

Cover: 9781607432388 | The Key Muscles of Yoga | Ray Long | Taschenbuch | Scientific Keys

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Beschreibung

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-color, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose.

Volume I of the series describes the key muscles of hatha yoga and how they are utilized. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Scientific Keys
ISBN-13:	9781607432388
ISBN-10:	1607432382
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Long, Ray
Illustrator:	Macivor, Chris
Hersteller:	Bandha Yoga Scientific Keys
Maße:	279 x 204 x 20 mm
Von/Mit:	Ray Long
Erscheinungsdatum:	11.2009
Gewicht:	0,925 kg

Artikel-ID: 101508642

Details

Erscheinungsjahr:	2009
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	Scientific Keys
ISBN-13:	9781607432388
ISBN-10:	1607432382
Sprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Long, Ray
Illustrator:	Macivor, Chris
Hersteller:	Bandha Yoga Scientific Keys
Maße:	279 x 204 x 20 mm
Von/Mit:	Ray Long
Erscheinungsdatum:	11.2009
Gewicht:	0,925 kg