Michael Mosley: The Fast Diet - Das Original | preigu

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Cover: 9783442174485 | The Fast Diet - Das Original | 5 Tage essen, 2 Tage fasten - | Buch

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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Über den Autor

Dr. Michael Mosley ist Journalist, Produzent und TV-Moderator. Für die BBC und den amerikanischen Discovery Channel kreierte er zahlreiche preisgekrönte Wissenschafts- und Geschichtsdokumentationen. Er wurde von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation "Eat, Fast and Live Longer" schuf er die Grundlage für den Megatrend der 5:2-Diäten.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Originaltitel:	The Fast Diet
Reihe:	Goldmanns Taschenbücher
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783442174485
ISBN-10:	3442174481
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mosley, Michael Spencer, Mimi
Übersetzung:	Hutter, Stefanie
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Goldmann Goldmann TB
Maße:	184 x 127 x 18 mm
Von/Mit:	Michael Mosley (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.04.2014
Gewicht:	0,216 kg

preigu-id: 105560881

Über den Autor

Dr. Michael Mosley ist Journalist, Produzent und TV-Moderator. Für die BBC und den amerikanischen Discovery Channel kreierte er zahlreiche preisgekrönte Wissenschafts- und Geschichtsdokumentationen. Er wurde von der British Medical Association zum Medical Journalist of the Year ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation "Eat, Fast and Live Longer" schuf er die Grundlage für den Megatrend der 5:2-Diäten.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Originaltitel:	The Fast Diet
Reihe:	Goldmanns Taschenbücher
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783442174485
ISBN-10:	3442174481
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Mosley, Michael Spencer, Mimi
Übersetzung:	Hutter, Stefanie
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Goldmann Goldmann TB
Maße:	184 x 127 x 18 mm
Von/Mit:	Michael Mosley (u. a.)
Erscheinungsdatum:	21.04.2014
Gewicht:	0,216 kg

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