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Cover: 9783833875687 | Der ultimative Schlankheitscode | Matthias Riedl | Buch | 240 S.
Bild: 9783833875687 | Der ultimative Schlankheitscode | Matthias Riedl | Buch | 240 S.
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Der ultimative Schlankheitscode
Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
Buch von Matthias Riedl
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.
Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren.
Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!

Über den Autor
Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.
Zusammenfassung
Hohe Reichweite: Der Bestseller-Autor ist als Ernährungs-Doc einem großen TV-Publikum bekannt.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Ein Wort vorab
Gibt es die ultimative Schlank­wahrheit?
Essen - viel mehr als nur Nahrung
Unser Stoff­wechsel - unsere Energie
Inhaltsstoffe auf dem Prüfstand
Unsere Organe als Schlank­kraftwerke
Warum Diäten dick machen
Artgerechte Genuss­rezepte
Quellen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Inhalt: 240 S.
100 Fotos
ISBN-13: 9783833875687
ISBN-10: 3833875682
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 17823823
Einband: Gebunden
Autor: Riedl, Matthias
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen: 100 Fotos
Maße: 245 x 187 x 23 mm
Von/Mit: Matthias Riedl
Erscheinungsdatum: 05.01.2022
Gewicht: 0,904 kg
Artikel-ID: 119457492
Über den Autor
Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.
Zusammenfassung
Hohe Reichweite: Der Bestseller-Autor ist als Ernährungs-Doc einem großen TV-Publikum bekannt.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
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Ein Wort vorab
Gibt es die ultimative Schlank­wahrheit?
Essen - viel mehr als nur Nahrung
Unser Stoff­wechsel - unsere Energie
Inhaltsstoffe auf dem Prüfstand
Unsere Organe als Schlank­kraftwerke
Warum Diäten dick machen
Artgerechte Genuss­rezepte
Quellen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Buch
Reihe: GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Inhalt: 240 S.
100 Fotos
ISBN-13: 9783833875687
ISBN-10: 3833875682
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 17823823
Einband: Gebunden
Autor: Riedl, Matthias
Hersteller: Graefe und Unzer Verlag
GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH
Abbildungen: 100 Fotos
Maße: 245 x 187 x 23 mm
Von/Mit: Matthias Riedl
Erscheinungsdatum: 05.01.2022
Gewicht: 0,904 kg
Artikel-ID: 119457492
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