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Sei gut zu dir - Wege zur inneren Ruhe und Entspannung
Buch von Esther Winter
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit.
Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.

Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit.
Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.

Über den Autor

Esther Winter, geboren 1968 in Karlsruhe, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Hypnose- und Aromatherapeutin mit einer Praxis in Landsberg. Sie hat sich viel mit den Themen Entspannung und Achtsamkeit auseinandergesetzt und 2018 ein Buch zum Thema Waldbaden geschrieben. Sie hält Vorträge und ist für Veranstaltungen buchbar.

Zusammenfassung

Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit.
Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.

Details
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Seiten: 96
Inhalt: 96 S.
ISBN-13: 9783451034183
ISBN-10: 3451034182
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Winter, Esther
Hersteller: Herder Verlag GmbH
Verlag Herder GmbH
Abbildungen: Durchgehend 4-farbig
Maße: 156 x 108 x 14 mm
Von/Mit: Esther Winter
Erscheinungsdatum: 13.03.2023
Gewicht: 0,164 kg
Artikel-ID: 125725725
Über den Autor

Esther Winter, geboren 1968 in Karlsruhe, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Hypnose- und Aromatherapeutin mit einer Praxis in Landsberg. Sie hat sich viel mit den Themen Entspannung und Achtsamkeit auseinandergesetzt und 2018 ein Buch zum Thema Waldbaden geschrieben. Sie hält Vorträge und ist für Veranstaltungen buchbar.

Zusammenfassung

Was brauchen wir um uns Tag für Tag wohlzufühlen? Und wie können wir unseren Alltag besser bewältigen? Dieser kleine Seelenhelfer hält viele Meditationen, Mantras, Zitate und Rezepte gegen die Hektik bereit.
Die Autorin ist geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat in diesem kleinen Ratgeber Tipps und Entspannungsübungen für innere Ruhe und Gelassenheit zusammengestellt um mit den alltäglichen Anforderungen besser zurechtzukommen.

Details
Erscheinungsjahr: 2023
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Seiten: 96
Inhalt: 96 S.
ISBN-13: 9783451034183
ISBN-10: 3451034182
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Winter, Esther
Hersteller: Herder Verlag GmbH
Verlag Herder GmbH
Abbildungen: Durchgehend 4-farbig
Maße: 156 x 108 x 14 mm
Von/Mit: Esther Winter
Erscheinungsdatum: 13.03.2023
Gewicht: 0,164 kg
Artikel-ID: 125725725
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