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Gute-Laune-Training für Körper und Geist
Neuausgabe mit Illustrationen.
Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
Gute-Laune-Training für Körper und Geist
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Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
• Der Longseller jetzt in einer aktualisierten Neuausgabe
• Mit diesem Buch beginnt der Tag perfekt
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 93 |
| Inhalt: | 96 S. |
| ISBN-13: | 9783423349574 |
| ISBN-10: | 3423349573 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Emmelmann, Christoph |
| Auflage: | Nachdruck |
| Hersteller: | dtv Verlagsgesellschaft |
| Abbildungen: | Mit Abbildungen |
| Maße: | 170 x 118 x 10 mm |
| Von/Mit: | Christoph Emmelmann |
| Erscheinungsdatum: | 25.02.2019 |
| Gewicht: | 0,106 kg |
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| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 93 |
| Inhalt: | 96 S. |
| ISBN-13: | 9783423349574 |
| ISBN-10: | 3423349573 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Emmelmann, Christoph |
| Auflage: | Nachdruck |
| Hersteller: | dtv Verlagsgesellschaft |
| Abbildungen: | Mit Abbildungen |
| Maße: | 170 x 118 x 10 mm |
| Von/Mit: | Christoph Emmelmann |
| Erscheinungsdatum: | 25.02.2019 |
| Gewicht: | 0,106 kg |
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