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Beschreibung
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Atem und Ihr Leben mit diesen 30 einfachen Übungen, die sich mit alltäglichen Herausforderungen befassen - von Kopfschmerzen und Schlafstörungen bis hin zu Wutmanagement und Energiemangel. Lassen Sie sich von Biet Simkin durch nachvollziehbare Übungen führen, die Ihr Nervensystem transformieren, Ihren ganzen Körper und Ihren Geist heilen und es Ihnen ermöglichen, sich auf den Weg zu Gesundheit, Glück und Harmonie zu machen. Atmen Sie sich zu mehr Wohlbefinden!
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Atem und Ihr Leben mit diesen 30 einfachen Übungen, die sich mit alltäglichen Herausforderungen befassen - von Kopfschmerzen und Schlafstörungen bis hin zu Wutmanagement und Energiemangel. Lassen Sie sich von Biet Simkin durch nachvollziehbare Übungen führen, die Ihr Nervensystem transformieren, Ihren ganzen Körper und Ihren Geist heilen und es Ihnen ermöglichen, sich auf den Weg zu Gesundheit, Glück und Harmonie zu machen. Atmen Sie sich zu mehr Wohlbefinden!
Über den Autor
Biet Simkin ist erfolgreiche spirituelle Lehrerin und Bestsellerautorin. Nicht nur als Musikerin und DJane verbindet sie die Welt der Popkultur und der Spiritualität miteinander und lehrt moderne, praktische Anwendungen alter spiritueller Weisheiten. Sie widmet sich dem lebenslangen Studium der Meditation und startete die Veranstaltungsreihe Guided By Biet, mit der sie ein zeitgenössisches Publikum in diversen kulturellen Räumen erreichte. Sie ist Meditationsguru beim Sundance Film Festival, 1 Hotels, MoMA und SoulCycle und berät zahlreiche Marken.
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: PBS, Spiele
Originaltitel: Breathwork Guided by Biet
Inhalt: 32 S.
ISBN-13: 9783962443849
ISBN-10: 3962443843
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Loseblattausgabe
Autor: Simkin, Biet
Illustrator: Chassagne, Léa
Übersetzung: Kugler, Frederik
Hersteller: Laurence King Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Laurence King Verlag GmbH, Jablonskistr. 27, D-10405 Berlin, info@laurencekingverlag.de
Abbildungen: farbig illustrierte Karten
Maße: 140 x 103 x 65 mm
Von/Mit: Biet Simkin
Erscheinungsdatum: 25.04.2024
Gewicht: 0,256 kg
Artikel-ID: 127960391

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