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Cover: 9788417752361 | Mi Diario de Yoga. Cuerpo Y Mente Sanos En 4 Semanas. Edición...

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Beschreibung

"Cuerpo y mente sanos en 4 semanas"--Cover.

"Cuerpo y mente sanos en 4 semanas"--Cover.

Über den Autor

Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en España, Xuan-Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante más de una década en el sector financiero. En 2012, cofundó el movimiento Free Yoga para difundir la práctica de esta disciplina a través de eventos multitudinarios en espacios singulares. Su método Yogalan, creado a partir de su experiencia como profesora de vinyasa yoga y su práctica de ashtanga yoga durante más de 10 años, defiende un estilo de yoga activo y urbano para sentirse bien con uno mismo. Xuan-Lan comparte sus consejos y vídeos de un yoga dinámico para gente urbana en su blog.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
ISBN-13:	9788417752361
ISBN-10:	8417752366
Sprache:	Spanisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lan, Xuan
Hersteller:	Prh Grupo Editorial
Maße:	206 x 166 x 25 mm
Von/Mit:	Xuan Lan
Erscheinungsdatum:	18.08.2020
Gewicht:	0,676 kg

preigu-id: 123959033

Über den Autor

Antes de convertirse en uno de los principales referentes del yoga en España, Xuan-Lan vivió en París y en Nueva York. Luego se trasladó a Barcelona, donde trabajó durante más de una década en el sector financiero. En 2012, cofundó el movimiento Free Yoga para difundir la práctica de esta disciplina a través de eventos multitudinarios en espacios singulares. Su método Yogalan, creado a partir de su experiencia como profesora de vinyasa yoga y su práctica de ashtanga yoga durante más de 10 años, defiende un estilo de yoga activo y urbano para sentirse bien con uno mismo. Xuan-Lan comparte sus consejos y vídeos de un yoga dinámico para gente urbana en su blog.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Fitness & Gesundheit
Thema:	Entspannung & Meditation
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	256
ISBN-13:	9788417752361
ISBN-10:	8417752366
Sprache:	Spanisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Lan, Xuan
Hersteller:	Prh Grupo Editorial
Maße:	206 x 166 x 25 mm
Von/Mit:	Xuan Lan
Erscheinungsdatum:	18.08.2020
Gewicht:	0,676 kg

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