Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9781800076952 | The Little Book of Pilates | Rachel Lawrence | Taschenbuch | Englisch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
The Little Book of Pilates
Illustrated Exercises to Energize Your Mind and Body
Taschenbuch von Rachel Lawrence
Sprache: Englisch

12,30 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 1-2 Wochen

Kategorien:
Beschreibung

Whether it's your first time on the mat or you're a seasoned pro, the teachings in these pages offer the benefits of Pilates to everyone, no matter your fitness level. With step-by-step instructions for a variety of workouts - from beginner to advanced level - this book is the ultimate guide to developing your fitness in the comfort of your home.

Whether it's your first time on the mat or you're a seasoned pro, the teachings in these pages offer the benefits of Pilates to everyone, no matter your fitness level. With step-by-step instructions for a variety of workouts - from beginner to advanced level - this book is the ultimate guide to developing your fitness in the comfort of your home.

Über den Autor
Rachel Lawrence, known as “The Girl with the Pilates Mat” on YouTube, is a Pilates expert with over 150k subscribers. Originally from London she now lives in Brighton, UK with her husband and rescue dog, Boo Boo. She loves beach walks, healthy food and daily movement. She has written for healthy lifestyle blogs and websites and this is her first book.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 128
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781800076952
ISBN-10: 1800076959
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Lawrence, Rachel
Hersteller: Summersdale Publishers
Abbildungen: 36 black & white illustrations
Maße: 140 x 106 x 17 mm
Von/Mit: Rachel Lawrence
Erscheinungsdatum: 02.05.2023
Gewicht: 0,146 kg
preigu-id: 124993933
Über den Autor
Rachel Lawrence, known as “The Girl with the Pilates Mat” on YouTube, is a Pilates expert with over 150k subscribers. Originally from London she now lives in Brighton, UK with her husband and rescue dog, Boo Boo. She loves beach walks, healthy food and daily movement. She has written for healthy lifestyle blogs and websites and this is her first book.
Details
Erscheinungsjahr: 2023
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 128
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781800076952
ISBN-10: 1800076959
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Lawrence, Rachel
Hersteller: Summersdale Publishers
Abbildungen: 36 black & white illustrations
Maße: 140 x 106 x 17 mm
Von/Mit: Rachel Lawrence
Erscheinungsdatum: 02.05.2023
Gewicht: 0,146 kg
preigu-id: 124993933
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9781569757260 | Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm-Up Method to Improve...
Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm-Up Method to Improve Power, Performance and Range of Motion
EAN: 9781569757260
Sprache: Englisch
Von/Mit: Mark Kovacs

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Box
Cover: 9783761562192 | KostbarKarten: Ganz viel Mut, Spruchkartenbox | Anja Schäfer | Box
KostbarKarten: Ganz viel Mut, Spruchkartenbox
EAN: 9783761562192
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Anja Schäfer

6,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783936457667 | Der Weg zum Spagat | Stretchingmethoden für Anfänger und Profis | Buch
Der Weg zum Spagat
Stretchingmethoden für Anfänger und Profis
EAN: 9783936457667
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Artjom Maier

19,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783426877760 | Goodbye Depression | Brandon Bays (u. a.) | Taschenbuch | Deutsch
Goodbye Depression
Mit der The JOURNEY ® Methode in Freiheit und Freude leben
EAN: 9783426877760
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Brandon Bays (u. a.)

9,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch
Cover: 9781797207087 | Pajama Pilates | Maria Mankin | Buch | Englisch | 2021
Pajama Pilates
40 Exercises for Stretching, Strengthening, and Toning at Home
EAN: 9781797207087
Sprache: Englisch
Von/Mit: Maria Mankin

14,10 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781594392689 | Tai Chi Qigong: The Internal Foundation of Tai Chi Chuan | Yang | Buch
Tai CHI Qigong
The Internal Foundation of Tai CHI Chuan
EAN: 9781594392689
Sprache: Englisch
Von/Mit: Jwing-Ming Yang

22,70 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch
Cover: 9781787139145 | The Crystal Year | Crystal Wisdom Through the Seasons | Claire Titmus
The Crystal Year
Crystal Wisdom Through the Seasons
EAN: 9781787139145
Sprache: Englisch
Von/Mit: Claire Titmus

19,00 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783869179629 | Was dir Kraft schenkt | Taschenbuch | Eschbacher Mini Präsente | 2022
Was dir Kraft schenkt
EAN: 9783869179629
Sprache: Deutsch

3,50 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9788417752361 | Mi Diario de Yoga. Cuerpo Y Mente Sanos En 4 Semanas. Edición...
Mi Diario de Yoga. Cuerpo Y Mente Sanos En 4 Semanas. Edición Revisada Y Actualizada / My Yoga Diary
EAN: 9788417752361
Sprache: Spanisch
Von/Mit: Xuan Lan

24,50 €*

Aktuell nicht verfügbar

Buch
Cover: 9783746263168 | Das große Buch der Bibelreime | Die Heilige Schrift in Versen | Buch
Das große Buch der Bibelreime
Die Heilige Schrift in Versen
EAN: 9783746263168
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Eckhard Herrmann

14,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783987000317 | Das ganze Leben ist Musik | Vom Klang der Lebensfreude | Taschenbuch
Das ganze Leben ist Musik
Vom Klang der Lebensfreude
EAN: 9783987000317
Sprache: Deutsch

5,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...