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Die Natur als Apotheke für unseren Körper - mit natürlichen Lebensmitteln können wir Krankheiten wie Osteoporose, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen! In ihrem Klassiker der konsequent gesundheitsbewussten Ernährung informiert die bekannte Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef einfach und verständlich über Vorgänge des Stoffwechsels und der Verdauung, über Nährstoffdichte, Vitamine, Mineralien und die vielen Wirkstoffe und Heilsubstanzen in der Pflanzennahrung. Ein einzigartiger detaillierter Überblick über rund 170 pflanzliche Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Keime und Sprossen, Nüsse und Samen, Kräuter und Gewürze - ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen. Ein Buch, das in keiner Küche fehlen sollte!
Mit wertvollen Tipps für Einkauf und Lagerung sowie zahlreichen leckeren Rezepten!
Die Natur als Apotheke für unseren Körper - mit natürlichen Lebensmitteln können wir Krankheiten wie Osteoporose, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und Heilungsprozesse unterstützen! In ihrem Klassiker der konsequent gesundheitsbewussten Ernährung informiert die bekannte Ernährungs-Expertin und Medizin-Journalistin Ingeborg Münzing-Ruef einfach und verständlich über Vorgänge des Stoffwechsels und der Verdauung, über Nährstoffdichte, Vitamine, Mineralien und die vielen Wirkstoffe und Heilsubstanzen in der Pflanzennahrung. Ein einzigartiger detaillierter Überblick über rund 170 pflanzliche Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte, Keime und Sprossen, Nüsse und Samen, Kräuter und Gewürze - ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen. Ein Buch, das in keiner Küche fehlen sollte!
Mit wertvollen Tipps für Einkauf und Lagerung sowie zahlreichen leckeren Rezepten!
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 688 |
| Inhalt: |
688 S.
2 s/w Illustr. |
| ISBN-13: | 9783453605893 |
| ISBN-10: | 3453605896 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Münzing-Ruef, Ingeborg |
| Auflage: | Neuausgabe |
| Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
| Hersteller: |
Heyne
Heyne Taschenbuch |
| Abbildungen: | 4 schwarz-weiße Abbildungen |
| Maße: | 206 x 136 x 49 mm |
| Von/Mit: | Ingeborg Münzing-Ruef |
| Erscheinungsdatum: | 11.10.2021 |
| Gewicht: | 0,678 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 688 |
| Inhalt: |
688 S.
2 s/w Illustr. |
| ISBN-13: | 9783453605893 |
| ISBN-10: | 3453605896 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Münzing-Ruef, Ingeborg |
| Auflage: | Neuausgabe |
| Besonderheit: | Unsere Aufsteiger |
| Hersteller: |
Heyne
Heyne Taschenbuch |
| Abbildungen: | 4 schwarz-weiße Abbildungen |
| Maße: | 206 x 136 x 49 mm |
| Von/Mit: | Ingeborg Münzing-Ruef |
| Erscheinungsdatum: | 11.10.2021 |
| Gewicht: | 0,678 kg |
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