Volker Mehl: Kochen im Einmachglas

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Beschreibung

Ob Beruf, Familie, Hobbies oder Haushalt - oft bleibt im hektischen Alltag kaum Zeit für gesundes und stressfreies Kochen. Das neue Buch von Deutschlands bekanntestem Ayurvedakoch Volker Mehl bietet die perfekte Lösung für alle, die trotz eines vollen Terminkalenders nicht auf ausgewogene, nahrhafte Mahlzeiten verzichten möchten. Das Besondere: Alle Gerichte werden in Einmachgläsern vorbereitet und bequem im Backofen gegart. In nur einem Backvorgang lassen sich bis zu 20 Gläser mit verschiedenen Hauptmahlzeiten gleichzeitig zubereiten. Die fertigen Speisen sind im Kühlschrank mehrere Wochen haltbar und können bei Bedarf schnell und unkompliziert aufgewärmt werden.

Über den Autor

Volker Mehl ist als Ernährungsberater und Yogalehrer in seinem Ayurveda-Gesundheitszentrum und seiner Ayurveda-Kochschule in Heppenheim tätig. Er gilt als Deutschlands angesagtester Ayurvedakoch und beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit ganzheitlichen Heilmethoden.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Backofen-Hinweis
Abkürzungsverzeichnis
Volker Mehl
Nuss-Kerne-Topping
Frühstück
Lunch
Dazu & danach
Das Prinzip: Kochen im Einmachglas
Nützliche Tipps für das Kochen im Einmachglas
Gerätekunde: Glas & Co.
Die 3 großen gesundheitlichen Vorteile
Körner für das Glas
Der Autor
Der Fotograf

Details

Erscheinungsjahr:	2025
Genre:	Kochen & Backen , Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Backen
Medium:	Taschenbuch
Reihe:	GU KüchenRatgeber
Inhalt:	64 S. 70 Fotos
ISBN-13:	9783833898068
ISBN-10:	3833898062
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Mehl, Volker
Hersteller:	Graefe und Unzer Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Abbildungen:	70 Fotos
Maße:	196 x 163 x 7 mm
Von/Mit:	Volker Mehl
Erscheinungsdatum:	18.07.2025
Gewicht:	0,18 kg