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Cover: 9783431070118 | How Not to Diet | Michael Greger | Buch | 752 S. | Deutsch | 2020
Autor: 9783431070118 | How Not to Diet | Michael Greger | Buch | 752 S. | Deutsch | 2020
Cover: 9783431070118 | How Not to Diet | Michael Greger | Buch | 752 S. | Deutsch | 2020
Autor: 9783431070118 | How Not to Diet | Michael Greger | Buch | 752 S. | Deutsch | 2020
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
How Not to Diet
Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
Buch von Michael Greger
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

26,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten.
Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit.

Mit 21 ultimativen Abnehmboostern zur Beschleunigung der Fettverbrennung
Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten.
Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit.

Mit 21 ultimativen Abnehmboostern zur Beschleunigung der Fettverbrennung
Über den Autor
Dr. Michael Greger, geb 1972, ist Arzt, Bestsellerautor und international anerkannter Referent für Ernährung und Gesundheit. Sein Buch How Not to Die wurde New York Times-Bestseller. Auf seiner Webseite NutritionFacts.org finden sich täglich neue Videos und Beiträge zu Gesundheitsthemen. Alle Einnahmen aus seinen Buch- und DVD-Verkäufen sowie seinen Vorträgen spendet Greger für wohltätige Zwecke.
Zusammenfassung

Eines der drängendsten Probleme unserer Zeit: 53 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind übergewichtig

80.000 verkaufte Exemplare des Vorgängertitels
How Not to Die

Für Leser von Bas Kast und Anne Fleck

Von diesem Buch lernen selbst Fachleute noch etwas - Greger schreibt wissenschaftlich fundiert UND höchst unterhaltsam

Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 16
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Buch
Seiten: 751
Inhalt: 752 S.
ISBN-13: 9783431070118
ISBN-10: 3431070116
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Herstellernummer: 07011
Einband: Gebunden
Autor: Greger, Michael
Übersetzung: Augustin, Julia
Canstein, Alice v.
Schroth, Simone
Hippe, Karoline
Röhl, Barbara
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Lübbelife
Lbbe Life
Maße: 218 x 152 x 45 mm
Von/Mit: Michael Greger
Erscheinungsdatum: 30.04.2020
Gewicht: 0,695 kg
preigu-id: 118010765
Über den Autor
Dr. Michael Greger, geb 1972, ist Arzt, Bestsellerautor und international anerkannter Referent für Ernährung und Gesundheit. Sein Buch How Not to Die wurde New York Times-Bestseller. Auf seiner Webseite NutritionFacts.org finden sich täglich neue Videos und Beiträge zu Gesundheitsthemen. Alle Einnahmen aus seinen Buch- und DVD-Verkäufen sowie seinen Vorträgen spendet Greger für wohltätige Zwecke.
Zusammenfassung

Eines der drängendsten Probleme unserer Zeit: 53 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind übergewichtig

80.000 verkaufte Exemplare des Vorgängertitels
How Not to Die

Für Leser von Bas Kast und Anne Fleck

Von diesem Buch lernen selbst Fachleute noch etwas - Greger schreibt wissenschaftlich fundiert UND höchst unterhaltsam

Details
Empfohlen (bis): 99
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Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde Ernährung
Medium: Buch
Seiten: 751
Inhalt: 752 S.
ISBN-13: 9783431070118
ISBN-10: 3431070116
Sprache: Deutsch
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Autor: Greger, Michael
Übersetzung: Augustin, Julia
Canstein, Alice v.
Schroth, Simone
Hippe, Karoline
Röhl, Barbara
Besonderheit: Unsere Aufsteiger
Hersteller: Lübbelife
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Maße: 218 x 152 x 45 mm
Von/Mit: Michael Greger
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