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Cover: 9783840379093 | Handbuch Laufen | langfristig schmerzfrei und leistungsfähig | Kindel
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Handbuch Laufen
langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
Taschenbuch von Nils Kindel
Sprache: Deutsch

24,00 €*

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.
Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.
Über den Autor
Nils Kindel ist ausgebildeter Sport- & Fitnesskaufmann und besitzt die DOSB C-Trainer-Lizenz im Bereich Leistungssport, Sportart Triathlon, sowie die Trainer-B-Lizenz im Bereich Fitness. Außerdem ist er Certified Athletic Trainer sowie Indoor Cycling Instructor. Als Personaltrainer und Inhaber seiner Firma Kindelmove betreut er regelmäßig Athleten in den Bereichen Laufen, Triathlon und Hyrox.
Zusammenfassung
- Das erste Laufbuch, das die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint
- Läufer*innen lernen Trainingskonzepte zu erstellen, um schmerzfrei und leistungsfähig zu laufen
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Taschenbuch
Seiten: 256
Inhalt: 256 S.
ISBN-13: 9783840379093
ISBN-10: 3840379091
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 137909
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Kindel, Nils
Hersteller: Meyer & Meyer
Meyer + Meyer Fachverlag
Abbildungen: 52 Fotos, 26 Abbildungen 17 Tabellen, in Farbe
Maße: 236 x 163 x 18 mm
Von/Mit: Nils Kindel
Erscheinungsdatum: 01.04.2024
Gewicht: 0,622 kg
preigu-id: 127791920
Über den Autor
Nils Kindel ist ausgebildeter Sport- & Fitnesskaufmann und besitzt die DOSB C-Trainer-Lizenz im Bereich Leistungssport, Sportart Triathlon, sowie die Trainer-B-Lizenz im Bereich Fitness. Außerdem ist er Certified Athletic Trainer sowie Indoor Cycling Instructor. Als Personaltrainer und Inhaber seiner Firma Kindelmove betreut er regelmäßig Athleten in den Bereichen Laufen, Triathlon und Hyrox.
Zusammenfassung
- Das erste Laufbuch, das die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint
- Läufer*innen lernen Trainingskonzepte zu erstellen, um schmerzfrei und leistungsfähig zu laufen
Details
Erscheinungsjahr: 2024
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Autor: Kindel, Nils
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Abbildungen: 52 Fotos, 26 Abbildungen 17 Tabellen, in Farbe
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