Gesundheit aufs Brot | Taschenbuch

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Cover: 9783864102004 | Gesundheit aufs Brot | Silke Gugenberger-Wachtler | Taschenbuch | 2019

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Beschreibung

Gesundheit und Genuss auf einen Streich
Von Kürbiskernauftrich über Cashew-Gurken-Creme, hin zu Schoko-Tofu-Ingwer-Creme und rohköstlichem Mangostreich - vegane Brotaufstriche können so abwechslungsreich und lecker sein.

Das zeigt die Autorin Silke Gugenberger-Wachtler, die hier 33 einfache und unkomplizierte Lieblingsrezepte für pflanzliche Aufstriche präsentiert. Mit zahlreichen Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen ist von pikant bis süß für jeden Geschmack etwas dabei. Als Extra verrät die Autorin ihre sechs besten Rezepte für Brot und Brötchen. Zu jedem Rezept gibt es vielfältige Hintergrundinformationen sowie ein Extrakapitel zu Materialkunde, Inhaltsstoffen und vielem mehr.

Ob zum Frühstück oder Abendbrot, als Pausensnack oder zum Dippen - bring eine frische und raffinierte Abwechslung auf dein täglich Brot!

Über den Autor

Dipl. Ing. (FH) Silke Gugenberger-Wachtler, geboren 1980, arbeitet als Grafikerin und Autorin. 2011 erkrankte sie an Krebs und heilte sich in Folge selbst von dieser schweren Erkrankung. Im August 2015 erschien ihr erstes Buch "Poweröle kompakt¿ über Aromatherapie im Selbstverlag und 2018 folgten ihre Werke: ¿Das Lavendelbuch¿ und "Muffins - Vegane Versuchung".

Zusammenfassung

- Einfache und leckere Rezepte für Brot und Aufstriche, mit Gesundheitsplus zu jedem Rezept!
- Extra-Infos zu Materialkunde, Inhaltsstoffen und Gesundheit.
- Ideal für eine nährstoffreiche, vegane Ernährung.

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	120
Inhalt:	120 S. Durchgängig 4-fbg. illustriert mit vielen Fotos zu den Rezepten.
ISBN-13:	9783864102004
ISBN-10:	3864102006
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gugenberger-Wachtler, Silke
Auflage:	Neuauflage
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Windpferd Windpferd Verlagsges.
Abbildungen:	Durchgängig 4-fbg. illustriert mit vielen Fotos zu den Rezepten.
Maße:	221 x 170 x 12 mm
Von/Mit:	Silke Gugenberger-Wachtler
Erscheinungsdatum:	14.03.2019
Gewicht:	0,328 kg

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