Entzündungshemmende Ernährung für Frauen | preigu

Cover: 9783982546407 | Entzündungshemmende Ernährung für Frauen | Sabine Klein | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Gesünder essen, ohne jeden Abend eine Extrawurst zu [...] Frauen wollen sich entzündungshemmend ernähren und stoßen auf dasselbe Problem: Die Familie soll mitessen, der Alltag ist voll, und für aufwendige Spezialküche bleibt keine Zeit. Dieses Buch setzt genau dort [...] erfährst in verständlicher Sprache, wie Ernährung und Entzündungsprozesse zusammenhängen und welche Lebensmittel dabei eine Rolle spielen, etwa Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffe. Danach geht es in die Küche: Rezepte aus vielen Kategorien, schnell gemacht und so gewählt, dass sie auch Partner und Kindern [...]: Grundwissen zu Entzündung und Ernährung ohne Fachchinesisch. Eine große Auswahl alltagstauglicher Rezepte. Vorrats- und Einkaufslisten für einen leichten Start. Ein Vier-Wochen-Plan, der dir die ersten Entscheidungen abnimmt.Für Frauen, die ihre Ernährung umstellen wollen, ohne auf Genuss und gemeinsames Essen zu verzichten.Hinweis: Das Buch ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden oder Medikamenteneinnahme sprich Änderungen deiner Ernährung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Gesünder essen, ohne jeden Abend eine Extrawurst zu [...] Frauen wollen sich entzündungshemmend ernähren und stoßen auf dasselbe Problem: Die Familie soll mitessen, der Alltag ist voll, und für aufwendige Spezialküche bleibt keine Zeit. Dieses Buch setzt genau dort [...] erfährst in verständlicher Sprache, wie Ernährung und Entzündungsprozesse zusammenhängen und welche Lebensmittel dabei eine Rolle spielen, etwa Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffe. Danach geht es in die Küche: Rezepte aus vielen Kategorien, schnell gemacht und so gewählt, dass sie auch Partner und Kindern [...]: Grundwissen zu Entzündung und Ernährung ohne Fachchinesisch. Eine große Auswahl alltagstauglicher Rezepte. Vorrats- und Einkaufslisten für einen leichten Start. Ein Vier-Wochen-Plan, der dir die ersten Entscheidungen abnimmt.Für Frauen, die ihre Ernährung umstellen wollen, ohne auf Genuss und gemeinsames Essen zu verzichten.Hinweis: Das Buch ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden oder Medikamenteneinnahme sprich Änderungen deiner Ernährung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.

Details

Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Gesunde & schlanke Küche
Medium:	Taschenbuch
ISBN-13:	9783982546407
ISBN-10:	3982546400
Sprache:	Deutsch
Autor:	Klein, Sabine
Hersteller:	Verlagshaus Greve
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	7 x 155 x 235 mm
Von/Mit:	Sabine Klein
Gewicht:	0,213 kg

Artikel-ID: 138277875

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