Jesse Kropelnicki: Eat. Train. Win | preigu

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Beschreibung

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.

Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.

Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.

Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.

Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.

Über den Autor

Jesse Kropelnicki ist professioneller Triathlon-Trainer und der Gründer von QT2 Systems, einem international agierenden Unternehmen für Training und Ernährung im Ausdauersportbereich. Die Liste seiner Klienten und Kunden umfasst Ironman-Sieger und Athleten der amerikanischen Nationalmannschaft. Er lebt mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in Massachusetts, USA.

Zusammenfassung

Mehr als 70 bebilderte Rezepte

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783742301130
ISBN-10:	3742301136
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kropelnicki, Jesse
Hersteller:	riva riva Verlag
Maße:	237 x 188 x 15 mm
Von/Mit:	Jesse Kropelnicki
Erscheinungsdatum:	20.03.2017
Gewicht:	0,612 kg

preigu-id: 108552261

Über den Autor

Jesse Kropelnicki ist professioneller Triathlon-Trainer und der Gründer von QT2 Systems, einem international agierenden Unternehmen für Training und Ernährung im Ausdauersportbereich. Die Liste seiner Klienten und Kunden umfasst Ironman-Sieger und Athleten der amerikanischen Nationalmannschaft. Er lebt mit seiner Frau und seinen beiden Kindern in Massachusetts, USA.

Zusammenfassung

Mehr als 70 bebilderte Rezepte

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783742301130
ISBN-10:	3742301136
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Kropelnicki, Jesse
Hersteller:	riva riva Verlag
Maße:	237 x 188 x 15 mm
Von/Mit:	Jesse Kropelnicki
Erscheinungsdatum:	20.03.2017
Gewicht:	0,612 kg

preigu-id: 108552261

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