Eat for Energy: How to Beat Fatigue, Super...

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Beschreibung

"Now is the time for you to have the energy to live the life of your choosing. Chronic fatigue, burnout, brain fog-no matter what we call it, our constant feeling of being drained affects all that we hold dear. There are very real culprits of our fatigue, and they don't lie in our preconceived notions of caffeine intake or adrenal fatigue, nor does the replenishment of our energy lie in overhauling our lifestyle in time-consuming and unrealistic ways. Instead, the core underlying cause lies in our cells, specifically our mitochondrial deficiency, and the solution can be found in simple, straightforward, nutritional strategies that address our body's biology. Ari Whitten, functional health practitioner and creator of The Energy Blueprint program, takes you on a deep dive of our cellular energy centers, exploring the biggest stressors that affect our mitochondria and the holistic workings of our body systems. Then he illuminates the clear nutritional methodologies and specific foods, supplements, and compounds you can use to:"

Über den Autor

Ari Whitten, CES, PES, is a functional health practitioner and the creator of the Energy Blueprint program, masterclass, and podcast. He is the host of the Superhuman Energy Summit and the author of The Ultimate Guide to Red Light Therapy. You can visit him online at [...]

Erscheinungsjahr:	2022
Fachbereich:	Homöopathie
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Buch
Seiten:	360
ISBN-13:	9781401964962
ISBN-10:	1401964966
Sprache:	Englisch
Einband:	Gebunden
Autor:	Whitten, Ari Leaf M. S., Alex
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	HAY HOUSE
Maße:	232 x 157 x 33 mm
Von/Mit:	Ari Whitten (u. a.)
Erscheinungsdatum:	10.05.2022
Gewicht:	0,562 kg

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