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Mit der ultimative Diabetes Lebensmittelliste bekommst du endlich Klarheit im Alltag mit Diabetes Typ 2: Welche Lebensmittel sind wirklich geeignet und welche solltest du besser meiden? Statt widersprüchlicher Infos liefert dieser strukturierte Ratgeber eine
alphabetisch sortierte Lebensmittelliste
mit einer klaren Einteilung in
"Bestens geeignet"
und
"Gut in Maßen"
. Zu jedem Lebensmittel findest du kompakt aufbereitet u. a.
glykämischen Index/glykämische Last
, Nährwerte und alltagstaugliche Zubereitungstipps. Ergänzt wird das Ganze durch eine Übersicht zu Lebensmitteln, die du bei Diabetes Typ 2 vermeiden oder stark minimieren solltest plus einem 7-Tage-Menüplan als Startpunkt.
Warum du dieses Buch brauchst:
- Sofort Orientierung:
klare Ampel-Logik statt Rätselraten im Supermarkt. - Praktisch statt theoretisch:
mit Portionsgrößen und Zubereitungsempfehlungen für den Alltag. - Blutzuckerfreundliche Auswahl:
Fokus auf Lebensmitteln, die stabile Werte unterstützen. - Besser entscheiden ohne Rechnen:
GI/GL & Einordnung auf einen Blick, ohne komplizierte Tabellen. - Schneller Einstieg:
inklusive Liste "zu vermeiden" + 7-Tage-Menüplan, um direkt loszulegen.
Hol dir jetzt
die ultimative Diabetes Lebensmittelliste
und mach Ernährung bei Diabetes Typ 2 endlich
einfach, planbar und sicher
, damit du jeden Tag schneller die richtigen Entscheidungen triffst.
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"Bestens geeignet"
und
"Gut in Maßen"
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die ultimative Diabetes Lebensmittelliste
und mach Ernährung bei Diabetes Typ 2 endlich
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, damit du jeden Tag schneller die richtigen Entscheidungen triffst.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Der strukturierte Ratgeber für Diabetes Typ 2 Ernährung - glykämischer Index, Diabetes Ampel, Diabetiker Lebensmittel und Glucose Übersicht |
| Inhalt: | 132 S. |
| ISBN-13: | 9783690330770 |
| ISBN-10: | 3690330777 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Reuter, Anna-Katharina |
| Hersteller: |
Elysion Commerce GmbH
Elysion Commerce/Ambrosia |
| Verantwortliche Person für die EU: | Elysion Commerce GmbH, Daniel Elbert, Sodener Weg 16, D-65760 Eschborn, hello@ambrosiaverlag.de |
| Maße: | 210 x 148 x 20 mm |
| Von/Mit: | Anna-Katharina Reuter |
| Erscheinungsdatum: | 19.03.2026 |
| Gewicht: | 0,226 kg |
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