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Cover: 9783898999397 | Die Run Walk Run Methode | Jeder kann laufen | Jeff Galloway | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Die Run Walk Run Methode
Jeder kann laufen
Taschenbuch von Jeff Galloway
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Jeff Galloway ist Autor des meistverkauften Laufbuchs in den USA. Über eine Million Läufer und Walker trainieren nach Galloways Trainingsmethoden.Das Trainingsprogramm RUN WALK RUN® wurde von Jeff Galloway 1978 entwickelt, damit Menschen, egal welchen Alters oder welchen Trainingsstands, verletzungsfrei laufen können. Die Grundlage seiner Philosophie ist, dass der Mensch zum Laufen und Gehen geboren wurde. Gehpausen während des Laufens sind also nicht zu belächeln und können jedem Läufer helfen, seine gesetzten Ziele zu erreichen. Mit diesem Buch kann jeder sein individuelles Training zusammenstellen, sodass auch ein Marathonfinishing kein Problem mehr ist.
Jeff Galloway ist Autor des meistverkauften Laufbuchs in den USA. Über eine Million Läufer und Walker trainieren nach Galloways Trainingsmethoden.Das Trainingsprogramm RUN WALK RUN® wurde von Jeff Galloway 1978 entwickelt, damit Menschen, egal welchen Alters oder welchen Trainingsstands, verletzungsfrei laufen können. Die Grundlage seiner Philosophie ist, dass der Mensch zum Laufen und Gehen geboren wurde. Gehpausen während des Laufens sind also nicht zu belächeln und können jedem Läufer helfen, seine gesetzten Ziele zu erreichen. Mit diesem Buch kann jeder sein individuelles Training zusammenstellen, sodass auch ein Marathonfinishing kein Problem mehr ist.
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Genre: Sport
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Hobby & Freizeit
Thema: Leichtathletik & Turnen
Medium: Taschenbuch
Seiten: 168
Inhalt: 168 S.
33 Farbfotos
11 farbige Tab.
ISBN-13: 9783898999397
ISBN-10: 3898999394
Sprache: Deutsch
Autor: Galloway, Jeff
Hersteller: Meyer & Meyer Sport
Abbildungen: 11 Farbtabellen, 33 Farbfotos
Maße: 240 x 164 x 10 mm
Von/Mit: Jeff Galloway
Erscheinungsdatum: 02.04.2016
Gewicht: 0,42 kg
preigu-id: 104119015
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Genre: Sport
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Medium: Taschenbuch
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Inhalt: 168 S.
33 Farbfotos
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ISBN-13: 9783898999397
ISBN-10: 3898999394
Sprache: Deutsch
Autor: Galloway, Jeff
Hersteller: Meyer & Meyer Sport
Abbildungen: 11 Farbtabellen, 33 Farbfotos
Maße: 240 x 164 x 10 mm
Von/Mit: Jeff Galloway
Erscheinungsdatum: 02.04.2016
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