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Beschreibung
Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.
Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.
Details
Erscheinungsjahr: | 2011 |
---|---|
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 368 |
Originaltitel: | Core Performance. The Revolutionary Program to Transform Your Body and Your Life |
Inhalt: | 368 S. |
ISBN-13: | 9783868831658 |
ISBN-10: | 3868831657 |
Sprache: | Deutsch |
Autor: |
Verstegen, Mark
Williams, Pete |
Auflage: | 9., vollst. überarb. Aufl. |
Hersteller: |
Riva
riva Verlag |
Abbildungen: | m. Farbfotos |
Maße: | 242 x 166 x 25 mm |
Von/Mit: | Mark Verstegen (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 19.07.2011 |
Gewicht: | 0,972 kg |
Details
Erscheinungsjahr: | 2011 |
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Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Taschenbuch |
Seiten: | 368 |
Originaltitel: | Core Performance. The Revolutionary Program to Transform Your Body and Your Life |
Inhalt: | 368 S. |
ISBN-13: | 9783868831658 |
ISBN-10: | 3868831657 |
Sprache: | Deutsch |
Autor: |
Verstegen, Mark
Williams, Pete |
Auflage: | 9., vollst. überarb. Aufl. |
Hersteller: |
Riva
riva Verlag |
Abbildungen: | m. Farbfotos |
Maße: | 242 x 166 x 25 mm |
Von/Mit: | Mark Verstegen (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 19.07.2011 |
Gewicht: | 0,972 kg |
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