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Cover: 9783868830569 | Core Performance für Frauen | Mark Verstegen (u. a.) | Buch | 299 S.
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Core Performance für Frauen
Das revolutionäre Workout für eine gute Haltung, straffe Muskeln und eine schlanke Figur
Buch von Mark Verstegen (u. a.)
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

19,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Endlich hat Mark Verstegen sein epochales Trainingskonzept »Core Performance« auf Sportlerinnen zugeschnitten. Das Programm hilft allen Frauen, die richtige innere Einstellung zu entwickeln, um sportlich erfolgreich zu sein, und bietet einen gezielten Ernährungs- und Trainingsplan sowie ein wichtiges Kapitel über die Regeneration. Erfahrungsberichte, ein bebilderter Übungsteil und Trainingspläne runden das Buch ab.
Endlich hat Mark Verstegen sein epochales Trainingskonzept »Core Performance« auf Sportlerinnen zugeschnitten. Das Programm hilft allen Frauen, die richtige innere Einstellung zu entwickeln, um sportlich erfolgreich zu sein, und bietet einen gezielten Ernährungs- und Trainingsplan sowie ein wichtiges Kapitel über die Regeneration. Erfahrungsberichte, ein bebilderter Übungsteil und Trainingspläne runden das Buch ab.
Über den Autor
Mark Verstegen, Jahrgang 1969, ist einer der führenden Experten für Leistungssport. In seinem Trainingszentrum Athletes¿ Performance in Tempe, Arizona, trainieren die besten Athleten der Welt. Sein revolutionäres Trainingsprogramm »Core Performance« hat international Maßstäbe gesetzt. Die Bücher "Core Performance" und "Core Performance Golf" sowie die DVDs "Core Performance Fußball", "Core Performance Tennis" und "Core Performance Golf" erschienen im riva Verlag.

Pete Williams, Jahrgang 1969, studierte an der University of Virginia. Er schreibt für verschiedene Zeitschriften und hat bereits 13 Bücher über Sport und Fitness veröffentlicht, darunter die Core Performance-Reihe mit Mark Verstegen.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Buch
Seiten: 304
Inhalt: 304 S.
ISBN-13: 9783868830569
ISBN-10: 3868830561
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Gebunden
Autor: Verstegen, Mark
Williams, Pete
Übersetzung: Fuchs, Dörte
Orth, Jutta
Hersteller: riva
riva Verlag
Abbildungen: Zahlreiche Abbildungen
Maße: 247 x 177 x 23 mm
Von/Mit: Mark Verstegen (u. a.)
Erscheinungsdatum: 19.04.2010
Gewicht: 0,96 kg
preigu-id: 101410871
Über den Autor
Mark Verstegen, Jahrgang 1969, ist einer der führenden Experten für Leistungssport. In seinem Trainingszentrum Athletes¿ Performance in Tempe, Arizona, trainieren die besten Athleten der Welt. Sein revolutionäres Trainingsprogramm »Core Performance« hat international Maßstäbe gesetzt. Die Bücher "Core Performance" und "Core Performance Golf" sowie die DVDs "Core Performance Fußball", "Core Performance Tennis" und "Core Performance Golf" erschienen im riva Verlag.

Pete Williams, Jahrgang 1969, studierte an der University of Virginia. Er schreibt für verschiedene Zeitschriften und hat bereits 13 Bücher über Sport und Fitness veröffentlicht, darunter die Core Performance-Reihe mit Mark Verstegen.
Details
Erscheinungsjahr: 2010
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Autor: Verstegen, Mark
Williams, Pete
Übersetzung: Fuchs, Dörte
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Abbildungen: Zahlreiche Abbildungen
Maße: 247 x 177 x 23 mm
Von/Mit: Mark Verstegen (u. a.)
Erscheinungsdatum: 19.04.2010
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