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Zusätzlich zum praktischen Teil befinden sich auch umfassende Informationen zum Knochenschwund und den möglichen Auslösern im Buch. Denn: Neben dem Bewegungsmangel gibt es weitere Faktoren, die eine Osteoporose zusätzlich begünstigen bzw. verursachen können. Dazu zählen zum Beispiel hormonelle Umstellungen, Über- aber auch Untergewicht, Mangelernährung und familiäre Veranlagungen.
Zusätzlich zum praktischen Teil befinden sich auch umfassende Informationen zum Knochenschwund und den möglichen Auslösern im Buch. Denn: Neben dem Bewegungsmangel gibt es weitere Faktoren, die eine Osteoporose zusätzlich begünstigen bzw. verursachen können. Dazu zählen zum Beispiel hormonelle Umstellungen, Über- aber auch Untergewicht, Mangelernährung und familiäre Veranlagungen.
Nach vielen Aus- und Weiterbildungen im Pilates-Bereich und ganzheitlicher Körperabeit - u. a. in Fascial Fitness, Barre Workout, Osteoporose - betreibt sie seit 2015 ihr Studio DIE PILATISTEN im Leipziger Stadtzentrum.
Als Referentin ist sie regelmäßig für den Mitteldeutschen Rundfunk im TV und auf Veranstaltungen unterwegs. Durch das Studium der Osteopathie und Heilpraxis ergänzt sie ihr Know-how stetig. Seit 2020 ist sie Vizepräsidentin des Deutschen Pilates Verbands e. V.
- Knochenaufbau durch Bewegung und sportliche Betätigung
- Die Pilates-Methode bietet den richtigen Ansatz
- Mehr als 100 Übungen zur Vorbeugung aber auch bei Erkrankung
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 18 |
| Inhalt: |
185 S.
17 farbige Illustr. 205 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783840378416 |
| ISBN-10: | 3840378419 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137841 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Dietrich, Kristina |
| Hersteller: |
Meyer + Meyer Fachverlag
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH |
| Abbildungen: | ca. 80 Abbildungen, in Farbe |
| Maße: | 238 x 163 x 14 mm |
| Von/Mit: | Kristina Dietrich |
| Erscheinungsdatum: | 20.02.2023 |
| Gewicht: | 0,462 kg |
Nach vielen Aus- und Weiterbildungen im Pilates-Bereich und ganzheitlicher Körperabeit - u. a. in Fascial Fitness, Barre Workout, Osteoporose - betreibt sie seit 2015 ihr Studio DIE PILATISTEN im Leipziger Stadtzentrum.
Als Referentin ist sie regelmäßig für den Mitteldeutschen Rundfunk im TV und auf Veranstaltungen unterwegs. Durch das Studium der Osteopathie und Heilpraxis ergänzt sie ihr Know-how stetig. Seit 2020 ist sie Vizepräsidentin des Deutschen Pilates Verbands e. V.
- Knochenaufbau durch Bewegung und sportliche Betätigung
- Die Pilates-Methode bietet den richtigen Ansatz
- Mehr als 100 Übungen zur Vorbeugung aber auch bei Erkrankung
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 18 |
| Inhalt: |
185 S.
17 farbige Illustr. 205 Farbfotos |
| ISBN-13: | 9783840378416 |
| ISBN-10: | 3840378419 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 137841 |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Dietrich, Kristina |
| Hersteller: |
Meyer + Meyer Fachverlag
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH |
| Abbildungen: | ca. 80 Abbildungen, in Farbe |
| Maße: | 238 x 163 x 14 mm |
| Von/Mit: | Kristina Dietrich |
| Erscheinungsdatum: | 20.02.2023 |
| Gewicht: | 0,462 kg |
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