Andrea Sokol: Clean Food | Buch

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Beschreibung

Clean Food bedeutet reines, echtes Essen, frei von künstlichen Zusatzstoffen oder Geschmacksverstärkern, alles frisch und selbst zubereitet aus regionalen und saisonalen Bio-Zutaten. In diesem Ratgeber und Kochbuch finden sich viele spannende Infos, worauf man beim Einkauf und auf der Zutatenliste von Lebensmitteln achten sollte. Dazu gibt es abwechslungsreiche, gesunde und pflanzliche Rezepte mit vielen Kräutern und Gewürzen aus nährstoffreichen Lebensmitteln für leckere Aufstriche, Salate, Suppen, schnelle Snacks, Getränke und mehr. Auch mit einer pflanzlichen Ernährung kann man den Bedarf an Vitamin B12, Proteinen und Fett decken, und dafür sorgen diese Gerichte!

Über den Autor

Andrea Sokol ist Journalistin, Schauspielerin, Moderatorin, Köchin und Ernährungsberaterin und ein echtes Multitalent. Ihre Leidenschaft ist die Natur. Sie ist in Berlin geboren und aufgewachsen und wohnt seit über 20 Jahren in München.

Zusammenfassung

Wichtige Infos zu Vitamin B12, Proteinen, Jod und mehr

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Buch
Seiten:	176
Titelzusatz:	Pur essen - ausgewogen genießen - gesund leben. Einfache und ganzheitliche Rezepte für Slow Food und Clean Eating: Vegetarisch und vegan für jeden Tag mit echten, sauberen Lebensmitteln
Inhalt:	178 S.
ISBN-13:	9783742322593
ISBN-10:	3742322591
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Sokol, Andrea
Hersteller:	riva riva Verlag
Maße:	243 x 195 x 19 mm
Von/Mit:	Andrea Sokol
Erscheinungsdatum:	21.03.2023
Gewicht:	0,672 kg

preigu-id: 125768467

Über den Autor

Zusammenfassung

Wichtige Infos zu Vitamin B12, Proteinen, Jod und mehr

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Kochen & Backen
Rubrik:	Essen & Trinken
Thema:	Themenkochbücher
Medium:	Buch
Seiten:	176
Titelzusatz:	Pur essen - ausgewogen genießen - gesund leben. Einfache und ganzheitliche Rezepte für Slow Food und Clean Eating: Vegetarisch und vegan für jeden Tag mit echten, sauberen Lebensmitteln
Inhalt:	178 S.
ISBN-13:	9783742322593
ISBN-10:	3742322591
Sprache:	Deutsch
Einband:	Gebunden
Autor:	Sokol, Andrea
Hersteller:	riva riva Verlag
Maße:	243 x 195 x 19 mm
Von/Mit:	Andrea Sokol
Erscheinungsdatum:	21.03.2023
Gewicht:	0,672 kg