Ricardo Cánovas: Anatomie & Krafttraining

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Cover: 9783840379345 | Anatomie & Krafttraining | Muskeln in Aktion | Ricardo Cánovas | Buch

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Beschreibung

Dem Leser wird in diesem kompakten aber umfassenden Anatomiewerk das Krafttraining und die anatomischen Grundlagen erklärt. Das Buch wird mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zurzeit auf den Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainings- und Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung sein.

Über den Autor

Dr. Ricardo Cánovas ist einer der anerkanntesten Fitnessexperten Spaniens. Der Autor zahlreicher und sehr erfolgreicher Fachbücher zum Thema Fitness und Gesundheit besitzt eine Praxis in Barcelona. Die Cánovas-Fitness-Methode wird in Fitnesszentren spanienweit angewandt.

Paidotribo ist einer der renommiertesten spanischen Sportverlage mit einer jahrzehntelangen Tradition. Entgegen dem Trend expandiert der katalanische Verlag und eröffnete 2013 eine Zweitniederlassung in Paris. Zusätzlich erwarbt er im selben Jahr den Kunst-Verlag Parramon. Dadurch erhielt er Zugriff auf einen Pool an Weltklasse-Illustratoren, die auch die Bilder für die Sportbücher zeichnen.

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Sonstige Sportarten
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	128
Originaltitel:	Anatomía & MusculaciónGuía Visual Completa
Reihe:	Anatomie & Sport
Inhalt:	128 S. 189 farbige Illustr. 265 Farbfotos 265 Fotos 189 Abb. in Farbe
ISBN-13:	9783840379345
ISBN-10:	3840379342
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Cánovas, Ricardo
Redaktion:	Paidotribo
Herausgeber:	Paidotribo
Übersetzung:	Jürgen Schiffer (Dr.)
Auflage:	3. Auflage
Hersteller:	Meyer & Meyer Meyer + Meyer Fachverlag
Abbildungen:	265 Fotos, 189 Abbildungen, in Farbe
Maße:	270 x 208 x 12 mm
Von/Mit:	Ricardo Cánovas
Erscheinungsdatum:	01.04.2024
Gewicht:	0,518 kg

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