Marco K. R. Jarka: Abnehmen in Ketose | preigu

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Cover: 9783754310724 | Abnehmen in Ketose | Leitfaden für Einsteiger | Marco K. R. Jarka

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Beschreibung

Neben zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen kann mit einer ketogenen Ernährung in Kombination mit einer negativen Energiebilanz besonders effektiv Körperfett abgebaut werden. Mit der sogenannten ketogenen Reduktionsdiät ist es möglich, die Fettverbrennung derart zu aktivieren, dass ein ernährungsbedingtes Energiedefizit direkt über die körpereigenen Energiereserven des Speicherfetts ausgeglichen werden kann. Hunger und Leistungsabfall können so vermieden werden. Dadurch kann die ketogene Reduktionsdiät im Vergleich zu anderen Diätformen leichter durchgehalten werden. Egal wieviel abgenommen werden soll, ob mit oder ohne Sport und unabhängig von Alter und Geschlecht, mit der ketogenen Reduktionsdiät wird jeder zum perfekten Fettverbrenner.

Neben zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen kann mit einer ketogenen Ernährung in Kombination mit einer negativen Energiebilanz besonders effektiv Körperfett abgebaut werden. Mit der sogenannten ketogenen Reduktionsdiät ist es möglich, die Fettverbrennung derart zu aktivieren, dass ein ernährungsbedingtes Energiedefizit direkt über die körpereigenen Energiereserven des Speicherfetts ausgeglichen werden kann. Hunger und Leistungsabfall können so vermieden werden. Dadurch kann die ketogene Reduktionsdiät im Vergleich zu anderen Diätformen leichter durchgehalten werden. Egal wieviel abgenommen werden soll, ob mit oder ohne Sport und unabhängig von Alter und Geschlecht, mit der ketogenen Reduktionsdiät wird jeder zum perfekten Fettverbrenner.

Über den Autor

Marco K. R. Jarka is a nutrition trainer, sports and fitness merchant and a food engineer. As an author, Marco K. R. Jarka would like to make his many years of experience with the ketogenic diet, its application in the area of weight reduction and the most important nutritional-physiological principles of this form of nutrition accessible to interested new users.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	96
Inhalt:	96 S. 2 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783754310724
ISBN-10:	3754310720
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jarka, Marco K. R.
Auflage:	4. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 148 x 7 mm
Von/Mit:	Marco K. R. Jarka
Erscheinungsdatum:	17.06.2021
Gewicht:	0,152 kg

preigu-id: 120258285

Über den Autor

Marco K. R. Jarka is a nutrition trainer, sports and fitness merchant and a food engineer. As an author, Marco K. R. Jarka would like to make his many years of experience with the ketogenic diet, its application in the area of weight reduction and the most important nutritional-physiological principles of this form of nutrition accessible to interested new users.

Details

Erscheinungsjahr:	2021
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	96
Inhalt:	96 S. 2 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783754310724
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Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Jarka, Marco K. R.
Auflage:	4. Auflage
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	210 x 148 x 7 mm
Von/Mit:	Marco K. R. Jarka
Erscheinungsdatum:	17.06.2021
Gewicht:	0,152 kg

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