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Cover: 9783899938623 | Abnehmen für Diabetiker | Ohne zu hungern. Mit 12-Wochen-Plan | Buch
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Abnehmen für Diabetiker
Ohne zu hungern. Mit 12-Wochen-Plan
Taschenbuch von Sonja Carlsson
Sprache: Deutsch

19,99 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
12-Wochen-Diät für Diabetiker.Wie können Diabetiker dauerhaft und genussvoll abnehmen? Dass die Lebensweise geändert werden muss, liegt auf der Hand - Essen und Trinken sollten aber weiterhin Genuss bereiten! Dieser Ratgeber bietet eine Vielzahl leckerer Gerichte. Eine große Bedeutung kommt dabei der vegetarischen Ernährung zu, weil sie Blutfettspiegel, Blutzucker und Bluthochdruck positiv beeinflusst und die Abwehrkräfte stärkt. Der 12-Wochen-Plan der Ernährungsexpertin sieht keineswegs nach Diät aus und wird weder langweilig noch eintönig. So kommt der Genuss trotz weniger Kalorien nicht zu kurz! Die Rezepte für die Hauptmahlzeiten sind für zwei Personen konzipiert. Selbstverständlich darf eine komplette Nährstoffangabe nicht fehlen. Mit vielen Tipps zum Kaloriensparen, für das Essen unterwegs und für den Fall der Unterzuckerung. Sie erhalten wertvolle Informationen zu folgenden Themen:- Mit täglich 1500 Kilokalorien erfolgreich abnehmen.- Von Broteinheiten und Kohlenhydrateinheiten.- Fett sparen ist ganz einfach.- Viele leckere Rezepte für den 12-Wochen-Plan.
12-Wochen-Diät für Diabetiker.Wie können Diabetiker dauerhaft und genussvoll abnehmen? Dass die Lebensweise geändert werden muss, liegt auf der Hand - Essen und Trinken sollten aber weiterhin Genuss bereiten! Dieser Ratgeber bietet eine Vielzahl leckerer Gerichte. Eine große Bedeutung kommt dabei der vegetarischen Ernährung zu, weil sie Blutfettspiegel, Blutzucker und Bluthochdruck positiv beeinflusst und die Abwehrkräfte stärkt. Der 12-Wochen-Plan der Ernährungsexpertin sieht keineswegs nach Diät aus und wird weder langweilig noch eintönig. So kommt der Genuss trotz weniger Kalorien nicht zu kurz! Die Rezepte für die Hauptmahlzeiten sind für zwei Personen konzipiert. Selbstverständlich darf eine komplette Nährstoffangabe nicht fehlen. Mit vielen Tipps zum Kaloriensparen, für das Essen unterwegs und für den Fall der Unterzuckerung. Sie erhalten wertvolle Informationen zu folgenden Themen:- Mit täglich 1500 Kilokalorien erfolgreich abnehmen.- Von Broteinheiten und Kohlenhydrateinheiten.- Fett sparen ist ganz einfach.- Viele leckere Rezepte für den 12-Wochen-Plan.
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Medizin
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
35 Farbfotos
ISBN-13: 9783899938623
ISBN-10: 3899938623
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1862
Autor: Carlsson, Sonja
Hersteller: Humboldt
Abbildungen: m. 35 Farbfotos
Maße: 213 x 159 x 12 mm
Von/Mit: Sonja Carlsson
Erscheinungsdatum: 26.02.2015
Gewicht: 0,332 kg
preigu-id: 104973463
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Fachbereich: Krankheiten
Genre: Medizin
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
35 Farbfotos
ISBN-13: 9783899938623
ISBN-10: 3899938623
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 1862
Autor: Carlsson, Sonja
Hersteller: Humboldt
Abbildungen: m. 35 Farbfotos
Maße: 213 x 159 x 12 mm
Von/Mit: Sonja Carlsson
Erscheinungsdatum: 26.02.2015
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