30 x Befreiter Nacken - entspannte Schultern | preigu

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Beschreibung

Probieren Sie es mal aus: Sie sitzen auf einem winzigen Stuhl, angeln auf dem Boden mit einer Hand nach einer Gabel und beseitigen mit der anderen Hand die Wasserlache auf dem Tisch. Was nach Zirkusnummer klingt, ist tägliche Realität für ErzieherInnen in Kitas - Nacken- und Schulterschmerzen leider auch. Die namhaften Kita-Praxis-Autorinnen Elke Gulden und Bettina Scheer haben sich mit Eric Franklin, einem der bekanntesten Bewegungsexperten überhaupt, zusammengetan, um Ihnen ein Set an einfachen Übungen an die Hand zu geben, mit denen Sie zwischendurch im Kita-Alltag gezielt Ihre Nacken- und Schulterpartie und Ihren Rücken entlasten und stärken können, dadurch freier und tiefer atmen, und Ihre Beweglichkeit und Haltung verbessern. Auf Basis der Franklin-Methode (Dynamic Neurocognitive Imagery) liegt nun erstmals ein Konzept speziell für ErzieherInnen vor, das im Alltag der Kita ein- und umsetzbar ist und mit dem Sie körperlichen Problemen dauerhaft vorbeugen können.

Probieren Sie es mal aus: Sie sitzen auf einem winzigen Stuhl, angeln auf dem Boden mit einer Hand nach einer Gabel und beseitigen mit der anderen Hand die Wasserlache auf dem Tisch. Was nach Zirkusnummer klingt, ist tägliche Realität für ErzieherInnen in Kitas - Nacken- und Schulterschmerzen leider auch. Die namhaften Kita-Praxis-Autorinnen Elke Gulden und Bettina Scheer haben sich mit Eric Franklin, einem der bekanntesten Bewegungsexperten überhaupt, zusammengetan, um Ihnen ein Set an einfachen Übungen an die Hand zu geben, mit denen Sie zwischendurch im Kita-Alltag gezielt Ihre Nacken- und Schulterpartie und Ihren Rücken entlasten und stärken können, dadurch freier und tiefer atmen, und Ihre Beweglichkeit und Haltung verbessern. Auf Basis der Franklin-Methode (Dynamic Neurocognitive Imagery) liegt nun erstmals ein Konzept speziell für ErzieherInnen vor, das im Alltag der Kita ein- und umsetzbar ist und mit dem Sie körperlichen Problemen dauerhaft vorbeugen können.

Über den Autor

Eric Franklin arbeitet seit über 20 Jahren erfolgreich als Tänzer, Choreograf, Dozent und Buchautor. Er unterrichtete das Schweizer Kunstturn-Nationalkader, lehrte am Heilpädagogischen Seminar Zürich und leitete Weiterbildungskurse für Krankengymnasten. Er ist Autor zahlreicher Bücher und Experte in imaginativer Bewegungspädagogik.

Zusammenfassung

Einfache Bewegungs- und Imaginationsübungen
Zwischendurch im Kita-Tag anzuwenden
Für mehr Wohlbefinden und zur Prävention

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Medium:	Box
Seiten:	32
Reihe:	Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
Inhalt:	32 S.
EAN:	4260179514739
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	DIN A5, 32 Karten, 30 Übungen, beidseitig bedruckt, auf festem 450g-Karton, folienkaschiert, farbig illustriert, inkl. methodischer Hinweise, in farbiger Pappbox, in Folie eingeschweißt
Autor:	Franklin, Eric Gulden, Elke Scheer, Bettina
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Don Bosco Medien GmbH
Maße:	217 x 154 x 19 mm
Von/Mit:	Eric Franklin (u. a.)
Erscheinungsdatum:	26.02.2018
Gewicht:	0,398 kg

preigu-id: 111058441

Über den Autor

Eric Franklin arbeitet seit über 20 Jahren erfolgreich als Tänzer, Choreograf, Dozent und Buchautor. Er unterrichtete das Schweizer Kunstturn-Nationalkader, lehrte am Heilpädagogischen Seminar Zürich und leitete Weiterbildungskurse für Krankengymnasten. Er ist Autor zahlreicher Bücher und Experte in imaginativer Bewegungspädagogik.

Zusammenfassung

Einfache Bewegungs- und Imaginationsübungen
Zwischendurch im Kita-Tag anzuwenden
Für mehr Wohlbefinden und zur Prävention

Details

Erscheinungsjahr:	2018
Medium:	Box
Seiten:	32
Reihe:	Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten
Inhalt:	32 S.
EAN:	4260179514739
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	DIN A5, 32 Karten, 30 Übungen, beidseitig bedruckt, auf festem 450g-Karton, folienkaschiert, farbig illustriert, inkl. methodischer Hinweise, in farbiger Pappbox, in Folie eingeschweißt
Autor:	Franklin, Eric Gulden, Elke Scheer, Bettina
Besonderheit:	Unsere Aufsteiger
Hersteller:	Don Bosco Medien GmbH
Maße:	217 x 154 x 19 mm
Von/Mit:	Eric Franklin (u. a.)
Erscheinungsdatum:	26.02.2018
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