Joachim Grifka: Ratgeber Rücken | Taschenbuch

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Cover: 9783662666999 | Ratgeber Rücken | Joachim Grifka | Taschenbuch | Paperback | xiii

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Beschreibung

Millionen Menschen leiden unter ernsthaften Rückenbeschwerden und sind dadurch erheblich eingeschränkt. Dieses Buch möchte Betroffenen helfen, mehr über ihre Krankheit zu erfahren und die Zusammenhänge besser zu verstehen. Ein Hauptanliegen ist, dass der Patient lernt, was er selbst gegen seine Beschwerden tun kann. Hierzu enthält das Buch ein spezielles Trainingsprogramm mit vielen Tipps, die mittels der im Buch enthaltenen Videos anschaulich dargestellt werden. Dank der Prinzipien der Rückenschule und der gezielten orthopädischen Schmerztherapie ist es heute möglich, eine Vielzahl an Rückenproblemen ohne Operation erfolgreich zu behandeln.

Über den Autor

Prof. Dr. Dr. hc. mult. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik in Regensburg.

Zusammenfassung

Inklusive Videos zur gezielten Stärkung des Rückens

Beantwortet häufige Fragen und Probleme von Patienten

Hilft den Patienten sich selber zu helfen

Inhaltsverzeichnis

1 Ein starker Rücken schützt vor Schmerzen.- 2 Die Wirbelsäule.- 3 Frühzeitig Fehlbelastungen begegnen.- 4 Typische Krankheitsbilder der Wirbelsäule.- 5 Therapie - schrittweise zum Erfolg.- 6 Injektionstherapie - mit gezielten Spritzen den Schmerzzyklus durchbrechen.- 7 Orthesen - zum Stützen und Formen.- 8 Operationsverfahren - Kleinerer Schnitt, schonende OP-Technik: schnellere Rehabilitation.- 9 Verhaltensmaßnahmen - sinnvoll schonen, wirkungsvoll vorbeugen.- 10 Tägliche Übungen zum gezielten Muskeltraining.- 11 Trainingsprogramme.- Anhang:Medizinische Fachbegriffe.- Literatur.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Fachbereich:	Andere Fachgebiete
Genre:	Medizin
Rubrik:	Wissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	224
Inhalt:	xiii 210 S. 88 farbige Illustr. 210 S. 88 Abb. in Farbe.
ISBN-13:	9783662666999
ISBN-10:	3662666995
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	89218492
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Grifka, Joachim
Auflage:	2024
Hersteller:	Springer-Verlag GmbH Springer Berlin Heidelberg
Maße:	153 x 231 x 12 mm
Von/Mit:	Joachim Grifka
Erscheinungsdatum:	03.05.2024
Gewicht:	0,444 kg

preigu-id: 125953658